Chữa say nắng trong mùa hè

Chữa say nắng trong mùa hè
Say nắng là một trong những hiện tượng thường gặp ở cả trẻ nhỏ và người lớn trong mùa hè. Cần làm gì để hạn chế bị say nắng giữa tiết trời nắng nóng gay gắt như hiện nay?

> Trẻ em, người già đổ bệnh

 Nguyên nhân thường do cơ thể bị phơi dưới ánh nắng nóng quá lâu, vượt quá mức chịu đựng của cơ thể, dẫn đến nhiều rối loạn ở các cơ quan, nhất là hệ thần kinh.

Bình thường, khi cơ thể bị nóng quá mức, "trung tâm điều hòa nhiệt" ở não có các biện pháp giải nhiệt, chủ yếu bằng cách tiết mồ hôi. Ở trẻ em, trung tâm này chưa phát triển hoàn chỉnh nên sự giải nhiệt không tốt, khiến trẻ rất dễ bị "say nắng" khi cơ thể phải phơi nắng quá lâu. Nếu không cấp cứu kịp thời, trẻ có thể tử vong.

Cha mẹ có thể nhận biết trẻ bị say nắng qua các dấu hiệu sau:

- Mệt mỏi, mắt lờ đờ.

- Cơ thể nóng ran, mặt đỏ gay, thân nhiệt lên đến 41 độ C.

- Nhịp thở yếu, nhanh.

- Mạch yếu, khó bắt, hoặc không còn.

Trường hợp "say nắng" nặng, trẻ sẽ hôn mê hoàn toàn và lên những cơn co giật.

Khi trẻ bị say nắng, cần nhanh chóng tìm phương tiện đưa trẻ đi cấp cứu tại một cơ sở y tế gần nhất. Trong khi chờ đợi, phải bình tĩnh thực hiện ngay một số biện pháp sau:

- Đặt trẻ nằm trong một phòng thoáng mát, cởi hết quần áo.

- Dùng khăn thấm nước mát đắp lên đầu, lên trán trẻ.

- Dùng một khăn khác, cũng thấm nước mát, lau nhẹ nhàng mình mẩy, chân tay trẻ.

- Cho trẻ uống nước đầy đủ (nước trái cây, nước khoáng, hoặc nước đã đun sôi để nguội). Cho uống từ từ, ít một để tránh nôn.

Với các thao tác này, nhiều trẻ qua được cơn nguy kịch trước khi xe cấp cứu tới. Những biện pháp kể trên vẫn cần được tiếp tục thực hiện trong xe trên đường đến bệnh viện vì chúng rất hữu ích cho việc cứu chữa sau này.

Một vấn đề nữa khiến các bà mẹ đau đầu vào mùa hè là chứng rôm sảy của trẻ. Rôm sảy là do mồ hôi sinh ra: Mồ hôi đóng lại quanh các lỗ chân lông, khiến chúng bị viêm tấy, trở thành những nốt nhỏ màu hồng. Đó là rôm. Những nốt lớn hơn có chứa chất nước trong được gọi là sảy. Chúng làm cho trẻ luôn bứt rứt, ngứa ngáy, rất khó chịu, không ăn, không ngủ được. Các nốt rôm sảy cũng rất dễ bị nhiễm trùng thêm và trở thành những mụn mủ.

Biện pháp phòng trị rôm sảy tốt nhất là chống nóng cho trẻ bằng các cách sau:

- Tạo một môi trường thoáng mát cho trẻ (phòng ốc thoáng khí; quần áo rộng rãi, tốt nhất là từ sợi bông).

- Cho trẻ được tắm rửa sạch sẽ ít nhất mỗi ngày một lần. Khi trẻ có mồ hôi, cần dùng khăn sạch lau khô ngay.

- Cho trẻ uống nước đầy đủ.

- Không để trẻ ra nắng lâu.

Theo BS Bùi Xuân Vĩnh
Sức khỏe & Đời sống

Cùng chuyên mục

Napas, Mastercard và Payoo mở rộng chương trình tầm soát ung thư cho phụ nữ yếu thế và phụ nữ dân tộc thiểu số

Napas, Mastercard và Payoo mở rộng chương trình tầm soát ung thư cho phụ nữ yếu thế và phụ nữ dân tộc thiểu số

Công ty Cổ phần Thanh toán Quốc gia Việt Nam (NAPAS), Mastercard và Công ty Cổ phần Dịch vụ Trực tuyến Cộng Đồng Việt (Payoo) phối hợp cùng Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam, chính thức khởi động chương trình an sinh xã hội thường niên "Chạm sẻ chia, Trao hy vọng" mang 2.010 suất tầm soát ung thư miễn phí đến với phụ nữ yếu thế, dân tộc thiểu số tại các xã biên giới, vùng khó khăn.

Thủ tướng Lê Minh Hưng đến thăm bệnh nhi tại Bệnh viện K

Thủ tướng Lê Minh Hưng đến thăm bệnh nhi tại Bệnh viện K

TPO - Trong ngày Tết Trung thu, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng đã đến Bệnh viện K cơ sở Tân Triều, thăm hỏi và trao quà cho 64 bệnh nhi đang điều trị tại Khoa Nội nhi. Tình cảm của Thủ tướng cũng như của lãnh đạo Đảng, Nhà nước dành cho các bệnh nhi tiếp thêm nghị lực cho các em và gia đình trong quá trình điều trị bệnh.

Vụ thảm án ở Củ Chi: Hai nạn nhân qua nguy kịch

Vụ thảm án ở Củ Chi: Hai nạn nhân qua nguy kịch

TPO - Sau khi được phẫu thuật cấp cứu do vết thương thấu ngực, hai nạn nhân trong vụ án mạng khiến 2 người tử vong, xảy ra tại dãy trọ trên đường Hồ Văn Tắng (xã Củ Chi, TPHCM) đã qua cơn nguy kịch, sức khỏe dần ổn định.

Y khoa chuẩn Mỹ: Mảnh ghép hoàn thiện hạ tầng sống an tâm trọn đời tại Vinhomes Green Paradise

Y khoa chuẩn Mỹ: Mảnh ghép hoàn thiện hạ tầng sống an tâm trọn đời tại Vinhomes Green Paradise

Lần đầu tiên tại Việt Nam, một đại bệnh viện đa khoa quốc tế được đồng kiến tạo ngay từ “vạch xuất phát” cùng Cleveland Clinic - hệ thống y tế số 1 nước Mỹ. Cùng với hệ sinh thái xanh lên tới 930 ha, Vinmec Cần Giờ đang góp phần định hình vị thế một điểm đến chăm sóc sức khỏe, du lịch y tế và nghỉ dưỡng lành mang đẳng cấp quốc tế cho Vinhomes Green Paradise nói riêng và cả khu vực phía Nam nói chung.

Phun xăm không phải cứ đậm, rõ mới là đẹp: Những hiểu lầm nhiều người vẫn mắc phải

Phun xăm không phải cứ đậm, rõ mới là đẹp: Những hiểu lầm nhiều người vẫn mắc phải

Định kiến về những đôi môi đậm màu hay hàng chân mày sắc lẹm vô tình bó buộc nghệ thuật phun xăm trong những khuôn mẫu cũ kỹ. Dưới góc nhìn chuyên môn của Giám đốc Chuyên môn Thẩm mỹ viện Linh Anh - Nguyễn Huỳnh Trúc Nhi, phun xăm hiện đại là quá trình tinh chỉnh khoa học, dựa trên nền tảng vốn có của mỗi người.

Mưa lớn kéo dài, Cấp cứu 115 TPHCM 'cháy máy'

Mưa lớn kéo dài, Cấp cứu 115 TPHCM 'cháy máy'

TPO - Mưa lớn kéo dài tại TPHCM, lượng cuộc gọi đến Tổng đài Cấp cứu 115 cũng tăng cao. Riêng ngày 19/9, tổng đài lần đầu tiếp nhận hơn 2.000 cuộc gọi trong một ngày, mức cao nhất được ghi nhận đến nay.

Chuẩn hóa phẫu thuật căng da mặt tại BVTM DR.Hải Lê

Chuẩn hóa phẫu thuật căng da mặt tại BVTM DR.Hải Lê

Đánh dấu 18 năm phát triển, Bệnh viện thẩm mỹ Dr.Hải Lê chính thức công bố Hệ sinh thái căng da trẻ hóa. Mô hình kết hợp linh hoạt giữa phẫu thuật căng da, cấy mỡ vi phân và công nghệ năng lượng chuyên sâu, cùng sự đồng hành của diễn viên Thanh Hương nhằm xác lập chuẩn mực làm đẹp an toàn, tôn trọng nét tự nhiên nguyên bản.

Giám đốc Bệnh viện Xanh Pôn nghẹn lời tri ân nghĩa cử của nữ đồng nghiệp

Giám đốc Bệnh viện Xanh Pôn nghẹn lời tri ân nghĩa cử của nữ đồng nghiệp

TPO - Có những cuộc chia li khiến một căn phòng rộng lớn bỗng trở nên chật chội bởi nước mắt. Chiều 24/9, trong hội trường Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, tất cả mọi người cùng đứng lặng. Những người khoác trên mình chiếc áo blouse trắng vốn đã quen với ranh giới mong manh giữa sự sống và cái chết, vậy mà trước giờ phút tiễn biệt một người đồng nghiệp, tất cả đều không giấu được nỗi nghẹn ngào.