Hiến máu ngày rét không ảnh hưởng sức khỏe

Hiến máu ngày rét không ảnh hưởng sức khỏe
TPO – “Trước khi hiến máu nên ăn nhẹ, đêm trước không nên thức quá khuya, tuyệt đối không uống rượu, bia…”-Thạc sĩ, bác sĩ Trần Ngọc Quế -Trưởng khoa hiến máu và các thành phần máu (Viện huyết học Truyền máu Trung ương) khuyên.

Thưa bác sĩ, người hiến máu cần chú ý những gì?

Trước hết, phải nói rằng, hiến máu là một hoạt động bình thường, không ảnh hưởng đến sức khỏe, ngay cả khi thời tiết lạnh như những ngày gần đây. Nếu thời tiết quá lạnh, chúng tôi sẽ có biện pháp sưởi ấm, đắp chăn... cho người hiến máu. Có điều, những người đi hiến máu không nên mặc áo rét quá chặt, sẽ rất khó vén áo lên để lấy ven.

Đêm trước khi đi hiến máu, không nên thức quá khuya, không nên sử dụng rượu, bia, thuốc lá, tiêm chích thuốc hay hoạt động tình dục…, vì như thế sẽ không đảm bảo các tiêu chuẩn, điều kiện để hiến máu, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng máu.

Buổi sáng trước khi đi hiến máu nên ăn nhẹ để đảm bảo sức khỏe. Không nên nhịn đói trước khi đi hiến máu, nhưng cũng không nên ăn quá no, vì sẽ làm máu đục hơn.

Quy trình lấy máu được tiến hành ra sao, thưa bác sĩ?

Khi đến điểm hiến máu, người hiến sẽ được các bác sỹ tư vấn và khám lâm sàng, kiểm tra cân nặng, mạch… để biết về tình trạng tinh thần, sức khỏe, tiền sử bệnh tật, những lần hiến máu trong quá khứ … Những người hiến máu lần đầu tiên sẽ được kiểm tra nhanh xem có các bệnh truyền nhiễm như viêm gan B hay không. Nếu có, sẽ không được hiến máu.

Nếu tinh thần và sức khỏe đều tốt, không nhiễm các bệnh truyền nhiễm thì người hiến sẽ ký xác nhận hiến máu tình nguyện.

Trong khi chờ đợi hiến máu, người hiến sẽ được uống trà đường và nghỉ ngơi lấy sức. Việc lấy máu cũng rất đơn giản, chỉ khoảng 10 phút là xong. Nếu trọng lượng người hiến dưới 50kg, chúng tôi sẽ lấy 250ml; nếu nặng trên 50kg, chúng tôi sẽ lấy khoảng 350ml. Tất cả đảm bảo nguyên tắc, không được lấy quá 9ml/kg trọng lượng cơ thể.

Khi lấy máu xong, những người hiến máu tình nguyện sẽ được ăn nhẹ, nhận quà, giấy chứng nhận, chi phí đi lại (nếu có). Chỉ cần nghỉ khoảng 15 phút, người hiến máu có thể ra về. Cần chú ý giữ ấm cho cơ thể trong quá trình di chuyển.

Sau khi hiến máu, cần làm những gì?

Sau khi về nhà, nên theo dõi chỗ lấy máu. Tốt nhất nên để băng trên chỗ lấy máu khoảng 6 tiếng. Nếu thấy sưng hoặc có dấu hiệu bất thường khác thì nên liên lạc ngay với ban tổ chức hoặc các cơ sở y tế.

Sau khi hiến máu nên nghỉ ngơi, uống nhiều nước, không nên lao động nặng nhọc, chơi các môn thể thao mang tính chất đối kháng như bóng đá, đấm bốc…

Việc hiến máu khiến cơ thể mệt mỏi một chút sẽ kích thích ngủ sâu, nên tốt nhất không nên lái xe đường dài. Như thế sẽ rất nguy hiểm.

Cảm ơn ông!

Trường Phong

Chu Nhat Do - Bao Tien Phong

Cùng chuyên mục

Cảnh báo gánh nặng hiếm muộn trong bối cảnh Việt Nam giảm tỉ lệ sinh

Cảnh báo gánh nặng hiếm muộn trong bối cảnh Việt Nam giảm tỉ lệ sinh

TPO - Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ vô sinh cao trên thế giới. Chi phí điều trị vô sinh, hiếm muộn và nguy cơ bệnh di truyền là những rào cản khiến nhiều gia đình khó chạm tới ước mơ có con khỏe mạnh. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đánh giá vô sinh hiếm muộn là căn bệnh nguy hiểm thứ ba ở thế kỷ 21, sau ung thư và bệnh tim mạch.

Bộ đôi sản phẩm của Dērmyxis được giới thiệu tại Hội nghị Da liễu Miền Nam 2026

Bộ đôi sản phẩm của Dērmyxis được giới thiệu tại Hội nghị Da liễu Miền Nam 2026

Tại Hội nghị Da liễu Miền Nam 2026, bác sĩ chuyên khoa II (BS.CKII) Lê Vi Anh đã trình bày phiên báo cáo “Chiến lược đa đích tác động trong dưỡng sáng da”, trong đó giới thiệu bộ đôi TXA Advanced Brightening Serum (serum dưỡng sáng TXA) và TXA Advanced Brightening Cream (kem dưỡng sáng da TXA) của thương hiệu mỹ phẩm khoa học Dērmyxis.

Việc làm khẩn cấp khi phát hiện trẻ mắc viêm não mô cầu

Việc làm khẩn cấp khi phát hiện trẻ mắc viêm não mô cầu

TPO - Đưa trẻ đi cấp cứu tại cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức là hành động khẩn cấp và quan trọng nhất khi phát hiện hoặc nghi ngờ trẻ bị viêm não mô cầu. Bệnh do vi khuẩn não mô cầu diễn tiến rất nhanh, có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề chỉ trong vòng 24 giờ kể từ khi phát bệnh.

Vị bác sĩ luôn nhận phần khó về mình, góp phần mở đường cho ngoại nhi Việt Nam

Vị bác sĩ luôn nhận phần khó về mình, góp phần mở đường cho ngoại nhi Việt Nam

Với những dấu ấn tiên phong trong phẫu thuật nội soi nhi, PGS.TS.BS Trần Ngọc Sơn đã và đang góp phần khẳng định vị thế ngoại nhi Việt Nam trên trường quốc tế. Tại Vinmec, ông tiếp tục theo đuổi mục tiêu bồi dưỡng thế hệ phẫu thuật viên kế cận, phát triển năng lực phẫu thuật nhi chuyên sâu, đưa những thành tựu chuyên môn đến với nhiều trẻ em hơn, để các em có thêm cơ hội được điều trị bằng các phương pháp nhẹ nhàng hơn.

Diana Unicharm và đóng góp nổi bật cho công tác an sinh xã hội

Diana Unicharm và đóng góp nổi bật cho công tác an sinh xã hội

Vừa qua, Công ty Cổ phần Diana Unicharm vinh dự được Ban Thường trực Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam biểu dương vì những đóng góp thiết thực cho công tác an sinh xã hội giai đoạn 2024-2026 trong lễ phát động Tháng cao điểm Vì người nghèo năm 2026 với chủ đề Đại đoàn kết - Lan tỏa tình dân tộc, nghĩa đồng bào.

Phòng bệnh não mô cầu: Bảo vệ trẻ từ gia đình đến trường học

Tiêm vaccine rồi vẫn mắc viêm màng não mô cầu

TPO - Những ca mắc não mô cầu ở học sinh tại TPHCM đặt ra nhiều băn khoăn về nhận biết dấu hiệu bệnh, tiêm vaccine và xử trí khi trường học xuất hiện ca mắc bệnh. Đây là những nội dung được đặt ra tại tọa đàm trực tuyến “Phòng bệnh não mô cầu: Bảo vệ trẻ từ gia đình đến trường học” do Báo Tiền Phong tổ chức ngày 28/10.