Giáo sư Valery Gafarov của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết: "Ngủ không phải là một vấn đề không quan trọng. Trong nghiên cứu của chúng tôi kém ngủ liên quan với tăng gấp đôi nguy cơ đau tim và tăng gấp 4 lần nguy cơ đột quỵ".
"Kém ngủ được coi là một yếu tố nguy cơ có thể biến chứng dẫn đến bệnh tim mạch cùng với hút thuốc, thiếu tập luyện và chế độ ăn uống kém dinh dưỡng. Hướng dẫn cần được bổ sung giấc ngủ là một yếu tố nguy cơ đối với các khuyến nghị giúp phòng ngừa bệnh tim mạch".
Nghiên cứu này là một phần của chương trình WHO "MONICA" (giám sát đa quốc gia về xu hướng và các yếu tố chính của bệnh tim mạch) và nghiên cứu phụ "MONICA-tâm lý xã hội học".
Nghiên cứu gồm mẫu đại diện của 657 nam giới tuổi từ 25 đến 64, không có tiền sử bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ hay bệnh tiểu đường ở Novosibirsk, Nga.
Chất lượng giấc ngủ được đánh giá từ năm 1994 khi bắt đầu nghiên cứu. Các trường hợp bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ đã được ghi nhận trong 14 năm tiếp theo.
Trong suốt thời gian nghiên cứu, gần 2/3 (63%) những người tham gia bị đau tim cũng đã từng bị rối loạn giấc ngủ.
Nam giới bị rối loạn giấc ngủ có thể tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim lên ≥2,6 lần và nguy cơ đột quỵ là 1,5 đến 4 lần cao hơn so với những người không bị rối loạn giấc ngủ trong khoảng từ 5 đến 14 năm theo dõi.
Kết quả nghiên cứu được trình bày tại EuroHeartCare 2015 tổ chức tại Dubrovnik, Croatia.
