Chuyện sinh viên làm thêm: Cơ hội trải nghiệm hay gánh nặng từ áp lực vô hình?

HHTO - Bước chân vào giảng đường, nhiều tân sinh viên háo hức tìm kiếm công việc làm thêm để vừa có “hầu bao” rủng rỉnh, vừa tích lũy trải nghiệm. Tuy nhiên, nếu không biết cân bằng, làm thêm cũng dễ trở thành gánh nặng mà Gen Z phải trả giá bằng sức khỏe và điểm số.

"Học thêm" ngoài giảng đường

Không thể phủ nhận rằng, làm thêm mang lại cho tân sinh viên nhiều lợi ích rõ rệt. Đối với tân sinh viên, đây là cơ hội để có thêm thu nhập, giúp giảm bớt gánh nặng kinh tế và học cách quản lý tài chính cá nhân.

Chia sẻ với Hoa Học Trò Online, bạn Lê Quỳnh Như (sinh năm 2002, TP.HCM) cho biết bản thân đã thử sức với một số công việc bán thời gian như nhân viên phục vụ quán cà phê và gia sư ngay từ năm nhất: “Trước đây mình thường tiêu tiền theo cảm hứng, nhưng nhờ có thu nhập từ làm thêm, mình biết cách cân đối giữa tiền học phí, sinh hoạt và tiết kiệm”.

485769729-3668008630157756-4259583885135681883-n-1.jpg
Cô bạn chia sẻ làm thêm giúp bản thân bớt nhút nhát, mạnh dạn hơn khi giao tiếp với người lạ. Ảnh: NVCC

Không chỉ vậy, môi trường làm việc bán thời gian còn giúp Gen Z rèn luyện những kỹ năng mềm quan trọng như quản lý thời gian, giao tiếp, xử lý tình huống hay tinh thần trách nhiệm. Ngoài ra, việc sớm “va chạm” với môi trường xã hội cũng giúp các bạn tự tin, trưởng thành và mở rộng mối quan hệ.

"Trước đây, mình khá rụt rè, ít khi dám nói chuyện với khách hàng. Nhưng sau vài tháng làm phục vụ quán cà phê, mình học được cách lắng nghe, mỉm cười và xử lý tình huống bất ngờ. Nhờ vậy mà khi đi thuyết trình trên lớp, mình cũng tự tin hơn nhiều” - Quỳnh Như bày tỏ.

Thu nhập tăng nhưng GPA giảm: Cái giá không hề rẻ

Bên cạnh lợi ích, việc đi làm thêm cũng tiềm ẩn không ít tác hại nếu sinh viên không biết cách sắp xếp. Đáng nói, nhiều bạn vì quá mải mê kiếm tiền mà xao nhãng chuyện học hành. Lịch làm dày đặc khiến thời gian tự học, chuẩn bị bài vở bị cắt xén, dẫn đến tình trạng đi học trong trạng thái mệt mỏi, thiếu tập trung, kết quả thi cử sa sút.

Trở ngại lớn nhất trong quá trình vừa học vừa làm của cô bạn Đoàn Nguyễn Ngọc Ngân (sinh năm 2003, TP.HCM) là khoảng thời gian thực tập và chuẩn bị báo cáo thực tập cuối khóa: "Khối lượng học tập tăng đột ngột, cộng thêm việc phải di chuyển giữa nơi thực tập, trường học và chỗ làm khiến mình luôn rơi vào vòng xoáy sắp xếp lại thời gian biểu".

8b6d37aa4f82c4dc9d93.jpg
Ngân từng gặp khó khăn khi cân bằng giữa việc học và làm. Ảnh: NVCC

Không ít teen còn rơi vào vòng xoáy “làm đêm - ngủ ngày”, khiến đồng hồ sinh học đảo lộn, sức khỏe suy giảm nghiêm trọng, đặc biệt đối với tân sinh viên. Bạn Võ Phạm Minh Dương (sinh năm 2006, TP.HCM) bày tỏ: “Có giai đoạn mình ôm quá nhiều việc cùng lúc, ngày nào vừa về nhà cũng ngủ liền. Thời gian học hành bị cắt xén, kết quả thi cử giảm sút thấy rõ. Lúc đó mình mới nhận ra, nếu không biết cân bằng, làm thêm có thể biến thành gánh nặng thay vì cơ hội”.

Đáng nói, một số công việc thiếu minh bạch, không hợp đồng rõ ràng dẫn đến tình trạng bị nợ lương, phạt vô lý, thậm chí bóc lột sức lao động. Cũng có trường hợp vì chạy theo đồng lương mà bỏ lỡ cơ hội tham gia câu lạc bộ, nghiên cứu khoa học hay các hoạt động ngoại khóa - vốn là những trải nghiệm quý báu trong đời sinh viên.

"Làm thêm không xấu, miễn là biết điểm dừng"

Tuy môi trường làm thêm tồn tại nhiều rủi ro nhưng nếu biết cách cân bằng sẽ khiến bốn năm đại học trở thành hành trang đáng nhớ. Từng có thời gian burn out khi làm thêm, bạn Minh Dương không ngại chia sẻ bí kíp: “Đầu tiên, nên chọn công việc làm thêm phù hợp. Những công việc liên quan trực tiếp đến ngành học còn giúp sinh viên tích lũy kinh nghiệm, tạo nền tảng nghề nghiệp, bổ sung điểm nhấn trong hồ sơ xin việc sau này”.

62f9e050986a2e34777b.jpg
Dương cho rằng việc học luôn là ưu tiên hàng đầu. Ảnh: NVCC

Tiếp theo, luôn xác định rõ ưu tiên: Học tập vẫn là nhiệm vụ hàng đầu, công việc chỉ nên đóng vai trò bổ trợ. Sinh viên nên tránh những công việc ca đêm kéo dài, di chuyển xa hoặc tiềm ẩn rủi ro về an toàn, pháp lý.

“Tập thói quen quản lý thời gian bằng cách lập thời khóa biểu rõ ràng cho học tập, làm việc và sinh hoạt cá nhân. Dành ít nhất 1 - 2 ngày mỗi tuần để nghỉ ngơi hoàn toàn hoặc tham gia hoạt động ngoại khóa, vừa tái tạo năng lượng vừa duy trì đời sống tinh thần phong phú. Đặc biệt, hãy mạnh dạn trao đổi với thầy cô, cố vấn học tập,... để nhận được lời khuyên kịp thời” - Ngọc Ngân nói thêm.

Khi biết giữ sự cân bằng, làm thêm sẽ trở thành hành trang đáng giá, giúp sinh viên trưởng thành và tự tin hơn trong hành trình đại học. Ngược lại, nếu thiếu tỉnh táo, teen rất dễ đánh đổi sức khỏe, điểm số và cả những trải nghiệm tuổi trẻ.

535069587-2515819325457367-813526732875826497-n.jpg

Cùng chuyên mục

Giới trẻ muốn sống xanh không nhất thiết phải bắt đầu bằng những món đồ đắt tiền

Giới trẻ muốn sống xanh không nhất thiết phải bắt đầu bằng những món đồ đắt tiền

TPO - Tại tọa đàm “Chạm số - Sống xanh” thuộc khuôn khổ chuỗi sự kiện Ngày Thanh toán số Việt Nam 2026, các chuyên gia, đại diện doanh nghiệp và sinh viên cùng trao đổi về cách ứng dụng công nghệ trong quản trị, xây dựng lối sống xanh, quản lý tài chính cá nhân và chủ động phòng tránh những rủi ro trên môi trường số.

Chuyên gia bật mí chiêu "né bẫy" lừa đảo, Top 5 Hoa hậu Việt Nam 2024 dùng quy tắc 24h

Chuyên gia bật mí chiêu "né bẫy" lừa đảo, Top 5 Hoa hậu Việt Nam 2024 dùng quy tắc 24h

TPO - Tọa đàm "Chạm số - Sống xanh" nằm trong khuôn khổ Ngày Thanh toán số Việt Nam 2026 vừa diễn ra vào sáng nay 12/10 tại Học viện Ngân hàng. Phiên thảo luận đầu tiên đề cập đến đánh giá của Gen Z về lối sống xanh, bền vững. Các chuyên gia chia sẻ góc nhìn về chiến dịch "tẩy xanh" (greenwashing), cách phòng tránh lừa đảo trên không gian số.

“Chạm số - Sống xanh”: Khi mỗi giao dịch số gắn với trách nhiệm của người trẻ

“Chạm số - Sống xanh”: Khi mỗi giao dịch số gắn với trách nhiệm của người trẻ

TPO - Tại tọa đàm “Chạm số - Sống xanh”, nhà báo Phùng Công Sưởng - Tổng Biên tập báo Tiền Phong, Đồng Trưởng Ban tổ chức Ngày Thanh toán số Việt Nam 2026, nhấn mạnh thanh toán số không chỉ mang lại sự tiện lợi mà còn đặt ra yêu cầu về tiêu dùng thông minh, an toàn thông tin và trách nhiệm với môi trường.

Tọa đàm Chạm số - Sống xanh: Khi một cú chạm cũng có thể tạo nên thay đổi xanh

Tọa đàm Chạm số - Sống xanh: Khi một cú chạm cũng có thể tạo nên thay đổi xanh

TPO - Từ thanh toán không tiền mặt, hóa đơn điện tử đến những thói quen tiêu dùng hằng ngày, công nghệ đang tạo ra nhiều thay đổi trong cách người trẻ sống, học tập và tương tác với môi trường. Những câu chuyện này sẽ được đưa ra bàn luận tại tọa đàm “Chạm số - Sống xanh”, diễn ra ngày 12/10 tại Học viện Ngân hàng (Hà Nội).

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng chương trình 'Sinh viên Thế hệ Mới 2026'

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng chương trình 'Sinh viên Thế hệ Mới 2026'

Herbalife Việt Nam, với mục tiêu trở thành công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, tiếp tục đồng hành cùng Kênh truyền hình VTV3 trong mùa thứ tư của chương trình truyền hình thực tế “Sinh viên Thế hệ Mới 2026”, với vai trò Nhà tài trợ và Đồng kiến tạo nội dung. Với chủ đề “Quê Mình Có Việc, Gen Z Việt Có Cách”, mùa 4 đưa góc nhìn và sức sáng tạo của sinh viên đến gần hơn với những vấn đề cụ thể tại địa phương và cộng đồng.