Tag "khoáng chất"

TPO - Muối là một trong những khoáng chất cần thiết đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều muối có thể gây ra nhiều tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe.

TPO - Muối là một trong những khoáng chất cần thiết đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều muối có thể gây ra nhiều tác hại nguy hiểm đối với sức khỏe.

Nước vô cùng quan trọng đối với sự sống là điều ai cũng biết, nhưng không phải ai cũng biết rằng nước trong tự nhiên không chỉ đơn giản được cấu thành từ phân tử nước H20 mà còn chứa nhiều khoáng chất thiết yếu. Các khoáng chất tự nhiên trong nước không chỉ tạo nên vị riêng cho nước mà còn cần thiết cho cơ thể con người.

100 g muối hồng Himalaya có giá khoảng 5 - 8 USD, đắt hơn 20 lần muối thông thường, dù hàm lượng khoáng chất chỉ cao hơn một chút.

TPO - Bất cứ vật gì được đặt vào giếng nước kỳ lạ ở Anh đều bị hoá đá chỉ sau vài tuần, dài hơn có thể trong vòng vài tháng hay vài năm.

TPO - Chinh phục xong cung đường khốc liệt đượm đầy nắng gió và dốc, các chân chạy Việt dã toàn quốc và Marathon giải báo Tiền Phong 2019 đã nhanh chóng lấy lại sức bằng những liệu pháp đơn giản bất ngờ.

Vào mùa hè, lượng lớn nước trong hồ Spotted bốc hơi, để lại những vũng nước nông nằm rải rác như chấm bi.

Nước detox từ dưa hấu và lá bạc hà bổ sung vitamin, khoáng chất giải nhiệt ngày nóng.

Dưa muối ngoài chức năng thực phẩm dùng ẩm thực ngon miệng, nhiều nghiên cứu cho thấy những lợi ích sức khỏe của dưa muối tốt cho tiêu hóa, có thể giúp giảm cân với nhiều chất chống oxy hóa lành mạnh và có thể chống lại một số loại ung thư.

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Chất béo không xấu và ăn đa dạng là điều quan trọng nhất. Sau đây là 7 cách tốt nhất để giảm cân không hại sức khỏe.

Nếu chịu khó để ý bạn sẽ tìm ra được những phương thuốc trị mụn thần thánh chỉ bằng một số cây lá quen thuộc trong vườn nhà.

Hầu hết chúng ta đều nghĩ vitamin sẽ cải thiện sức khỏe và bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật.

Ít ai có thể biết được những công dụng thần kỳ của loại thực phẩm đặc biệt này. Không chỉ lòng đỏ giàu chất dinh dưỡng mà phần lòng trắng cũng có rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe

 Sữa chua nếp cẩm là một trong những loại đồ uống được yêu thích của giới trẻ miền bắc. Nhưng không nhiều người biết rằng, nếp cẩm lại là một trong những thực phẩm có khả năng chống lại ung thư hàng đầu.

Bánh mì đen, đồ ăn nhanh... đều là những thực phẩm cấm kị ăn vào bữa trưa vì nó vừa làm bạn buồn ngủ vào buổi chiều, vừa có hại cho sức khỏe.

Đậu bắp ngày càng được yêu thích bởi vẻ ngoài hấp dẫn và hương vị độc đáo, đặc biệt phù hợp với các món nướng. Chắc chắn loại rau này sẽ còn được yêu thích nhiều hơn bởi những lợi ích nó mang lại.

Cơ thể thường lão hóa theo tuổi tác, song thường xuyên ăn những thực phẩm sau có thể giúp bạn làm chậm quá trình ấy.

Người không tập thể hình và có vóc dáng trung bình nên ăn tối đa 4 quả trứng mỗi tuần. Nếu bạn to lớn và đang tập thể thao thì có thể ăn 7 trứng một tuần.

 Hầu hết chúng ta đều nghĩ vitamin sẽ cải thiện sức khỏe và bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật. 

Trứng rất tốt cho sức khỏe, đấy là khi ăn đúng và đủ. Tuy nhiên, cũng có một số đối tượng nên hạn chế ăn trứng vì có thể ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Hồng xiêm là một loại trái cây có mùi thơm hấp dẫn và nhiều vitamin, khoáng chất, giá trị dinh dưỡng rất cao. 

Mọi người luôn nghĩ vitamin là thuốc bổ, có khả năng phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên với những người đang mang bệnh thì một số loại vitamin sẽ làm cho tình trạng bệnh xấu đi.

Tôi mang bầu được 8 tuần tuổi. Được biết, trong giai đoạn mang thai, phụ nữ cần bổ sung canxi, sắt và kẽm rất tốt cho sự phát triển của thai nhi và tăng sức bền cho mẹ. Xin bác sĩ chỉ dẫn tác dụng và liều lượng? (Vũ Mai Hương, Bình Thạnh, Tp.HCM)

Ngoài sâu răng và cao răng, một vấn đề phổ biến liên quan đến sức khỏe răng miệng mà nhiều người hay mắc phải là chảy máu nướu răng. Tình trạng này thường xảy ra khi đánh răng khiến không ít người cảm thấy lo lắng.

Khoai sọ rất giàu tinh bột và thường được sử dụng thay cho gạo hoặc khoai tây. Khoai sọ có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau với hàm lượng dinh dưỡng rất cao và là một trong những lựa chọn tốt nếu bạn muốn giảm cân.

Chế độ dinh dưỡng chi phối rất lớn đến sức khỏe tình dục. Thông qua khẩu phần ăn uống hàng ngày, cơ thể sẽ được cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho những hoạt động của cơ thể, trong đó có hoạt động phòng the.

Ăn táo hàng ngày sẽ giúp quý ông trị chứng xuất tinh sớm, giúp phụ nữ tăng cường hứng thú yêu.

TPO - Quả đào chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm giảm nồng độ cholesterol, hỗ trợ điều trị loét dạ dày, các rối loạn tiêu hóa khác, viêm đại tràng và cải thiện chức năng thận, tăng cường miễn dịch và có khả năng phòng chống ung thư.

Đang mùa mưa, trời bỗng vào đợt “hạn bà chằn”, “nhiều phụ huynh đua nhau nấu hoặc mua các loại nước giải nhiệt cho con uống để… thanh nhiệt. Tuy nhiên, nhiều loại nước “mát” lại gây hại cho bé” - bác sĩ (BS) Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM cảnh báo.