TPO - Nếu bạn đang tìm kiếm những cách đơn giản để giảm cân tại nhà trong mùa dịch, giảm cân mà không cần “chia tay” với đồ ăn ngon hay đơn giản việc tập luyện khiến bạn kiệt sức. Thì đây là bài viết dành cho bạn, khiến việc giảm cân trở nên không còn đáng sợ nữa.
TPO - Tiền vệ Nguyễn Hai Long khẳng định, anh và các đồng đội của tuyển U22 Việt Nam sẽ nỗ lực hết sức để bảo vệ tấm HCV SEA Games trên sân nhà vào cuối năm.
Việc tập thể dục thể thao từ lâu đã là hoạt động được khuyến khích thực hiện, không chỉ duy trì sức khỏe bản thân, mà còn nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Điều này còn đặc biệt quan trọng đối với người đang trong chế độ giảm cân. Tuy nhiên, ít người trong số họ lại không thực sự dành mối quan tâm đến những gì mình đang hấp thu mỗi ngày.
TPO - Nhiều đội tuyển điền kinh đã đổ bộ phố nui Pleiku (Gia Lai) sẵn sàng cho Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong (Tiền Phong Marathon) năm 2021.
TPO - Lần đầu tiên đến phố núi Pleiku (Gia Lai), vận động viên Nguyễn Thị Oanh (đoàn Bắc Giang) chia sẻ rất thích thời tiết nơi đây, đặc biệt về con người và đường chạy có độ dốc nhẹ tạo thêm thử thách để vượt qua.
TPO - Võ sĩ boxing Trần Văn Thảo đang khổ luyện mỗi ngày cho trận thượng đài lớn nhất trong sự nghiệp của mình: trận tranh đai vô địch IBA của Hiệp hội quyền Anh Quốc tế sẽ diễn ra tại Việt Nam trong năm nay.
TPO - Năm 2020, Kyuta Kumagai (Nhật Bản) giành ngôi vô địch thế giới ở hạng đấu đô vật sumo dưới 10 tuổi; nhưng quá trình tập luyện hà khắc của cậu bé khiến cộng đồng mạng không khỏi bất ngờ.
TPO - Đội ngũ y bác sĩ Bệnh viện dã chiến cấp 2 số 3 tham gia hoạt động gìn giữ hòa bình Liên hợp quốc đang ngày đêm luyện tập cấp cứu trước giờ lên đường làm nhiệm vụ.
TPO - Khác với nhiều buổi tập trước, thầy trò HLV Park Hang Seo đã phải đối diện với không khí lạnh và rét đột ngột tại Hà Nội trong ngày "luyện binh" hôm nay.
TPO - Thu Hà - cô bạn 9X chia sẻ rằng trước đây do không để ý đến thể hình và sức khỏe của bản thân, thức khuya và ăn uống không kiểm soát đã làm cân nặng tăng chóng mặt. Có thời điểm cân nặng của Hà lên tới 55kg.
TPO - Ngày 3/10, Top 60 thí sinh Hoa Hậu Việt Nam có buổi tập luyện đầu tiên với biên đạo múa Kim Anh. Các cô gái trẻ trung năng động đầy sức sống đã tập luyện hết mình cho cuộc thi.
TPO - Thay vì dán mắt vào mạng xã hội suốt hàng giờ đồng hồ và bị bố mẹ nhắc nhở rằng điện thoại "chỉ làm hỏng người", bạn hãy tải những app này để biến smartphone thành "chuyên viên" đắc lực, giúp bạn tăng cường sức khỏe nhé!
TP - Bộ đôi hứa hẹn làm nên điều kỳ diệu: HIIT (High Intensive Interval Training) và Tabata là hai phương pháp tập luyện vừa có tác dụng đốt mỡ, giảm béo bụng, mà còn giúp bạn nâng cao sức khoẻ và sức đề kháng trong giai đoạn dịch bệnh.
Đạo diễn Hoàng Nhật Nam cùng dàn nghệ sĩ gấp rút tập luyện cho “Đà Nẵng, Quảng Nam - Triệu con tim hướng về” với hy vọng sẽ mang đến một đêm nhạc gây quỹ thành công.
TP - Đại dịch COVID-19 chưa hoàn toàn được kiểm soát khiến kế hoạch trở lại của Ngoại hạng Anh (Premier League) đối mặt với nhiều thách thức: khó khăn trong tập luyện, nhiều cầu thủ ngôi sao từ chối ra sân tập...
TPO - Cristiano Ronaldo đã rời khỏi nhà mình ở Funchal (Madeira) để chuyển đến Canical gần đó cho quá trình tập luyện. Ngay lập tức, anh bị cơ quan y tế địa phương cảnh báo.
TPO - Nhà sản xuất phim hành động “578: Phát đạn của kẻ điên” vừa tung ra clip sau 1 tuần khởi động tập luyện của Hoa hậu H’Hen Niê và dàn diễn viên đấu võ rất chất.
Thầy trò ông Park đóng quân tại khách sạn Paeva Luxury Serviced Residence với tiêu chuẩn 5 sao gần trung tâm Bangkok để chuẩn bị thi đấu VCK U23 châu Á
TPO - Các thành viên của đội tuyển điền kinh Việt Nam phải đội mưa tập luyện ở buổi tập đầu tiên tại sân vận động trung tâm ở khu tổ hợp thể thao New Clark City.
TPO - Nữ kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên tỏ ra khá thoải mái trong buổi tập luyện, một ngày trước khi bước vào tranh tài tại SEA Games 30 với mục tiêu giành từ 8 HCV trở lên.
TPO - HLV Ole Gunnar Solskjaer vừa quyết định cắt ngắn kỳ nghỉ hè của mình để trở lại M.U. Ngay lập tức, chiến lược gia người Na Uy này đã thiết kế bài tập riêng dành cho các học trò. Rõ ràng, ông rất quyết tâm trong việc đưa “Quỷ đỏ” trở lại thời hoàng kim.
TPO - Do các cầu thủ vừa trải qua các trận đấu V-League và thời gian di chuyển dài nên HLV Park Hang Seo chỉ đưa ra khối lượng vận động nhẹ nhàng trong buổi tập đầu tiên của đội tuyển Việt Nam tại Buriram nhằm chuẩn bị cho King's Cup 2019.
