Cẩm nang teen

TPO - Nếu thường xuyên có những suy nghĩ tiêu cực hoặc cảm thấy héo úa trong lòng, đừng vội nghĩ rằng mình bất hạnh, có thể bạn cần một liều thuốc bổ cho tâm hồn, mang tên: Sự bận rộn!

TPO - Nếu bạn từng bị đố kỵ hoặc từng ghen tỵ, khó chịu trong lòng, thì hãy tìm hiểu lý do sâu xa của cảm xúc này. Khi hiểu ra bản chất vấn đề bạn sẽ dễ dàng chấp nhận và vượt qua.

TPO - Nếu bạn là một người luôn muốn làm hài lòng người khác, thì thật thảm họa nếu phải ở gần, hoặc chung sống với người luôn nghĩ những gì bạn làm là điều hiển nhiên.

TPO - Nhiều người sợ nhu cầu mua sắm của mình là phù phiếm và tiêu hoang, nên thường "chốt đơn" trong lén lút, hoặc mua mà không dám xài vì sợ bị đánh giá là phung phí. Đó là vì mua sắm thường bị hiểu nhầm là một thú vui tội lỗi hoặc tiêu xài vô nghĩa mà chúng ta nên cảm thấy xấu hổ.

TPO - Nuôi sống bản thân từ công việc yêu thích là ước mơ của nhiều người trẻ khi gia nhập thị trường lao động. Vậy họ hiện thực hóa ước mơ đó bằng cách nào và có phải "đánh đổi" gì không?

TPO - Từ một nhân viên được thăng chức lên làm leader, đó là sự công nhận về năng lực mà sếp dành cho bạn. Vậy khi bắt đầu ở vị trí mới, bạn sẽ cần trang bị những kỹ năng mới nào để hoàn thành tốt công việc?

TPO - Một bài đăng trên mạng xã hội về việc một nam thanh niên khỏe mạnh bỗng phải nhập viện cấp cứu vì sốt 39 - 40°C và giảm bạch cầu khiến nhiều người chú ý. Nhiều người nói đến “sốt nhiễm khuẩn”. Có những khả năng nào và người dân cần lưu ý gì?

TPO - Nếu bạn có khá nhiều quần áo và phụ kiện, thì việc phân loại và cất giữ chúng hẳn khiến bạn cảm thấy khó khăn. Việc có thể nhìn thấy mọi thứ mà mình có giúp đầu óc bớt rối bời, khi tủ đồ được sắp xếp gọn gàng và khoa học, quần áo của bạn không chỉ trở nên đẹp hơn, mà công cuộc phối đồ cũng mượt mà hơn.

TPO - Tại sao ngủ đủ 7 - 8 tiếng buổi đêm nhưng hôm sau vẫn thấy buồn ngủ, uể oải, khó tập trung? Đây là vấn đề mà nhiều người, đặc biệt là ở các đô thị lớn, hay gặp phải. Vậy những điều gì gây ra tình trạng này và có cách cải thiện đơn giản không?

TPO - Trong thế giới thể dục và ăn kiêng, không thiếu những lời khuyên hay, nhưng cũng có những quan niệm sai lầm có thể cản trở hành trình giảm cân của bạn. Cùng làm sáng tỏ vấn đề để kiểm soát cân nặng một cách khoa học hơn.

TPO - Trong phim "Can This Love Be Translated?", Joo Ho Jin (Kim Seon Ho) - chàng phiên dịch viên ấm áp thông thạo 4 ngôn ngữ nhưng nhiều khi vẫn bó tay khó hiểu trước nàng crush lém lỉnh, đa cảm Cha Mu Hee (Go Yoon Jung). Tâm lý và tài năng như thế mà vẫn gặp khó khăn trong việc “kết nối đôi tim” thì có cách nào để các đôi gà bông dễ dàng sát lại gần nhau?

TPO - Việc rèn luyện trí não thật ra không hề nhàm chán hay khó khăn. Nó bắt đầu từ những thói quen nhỏ đến những thử thách vui nhộn, mục đích để tập cho trí óc của bạn luôn hoạt động minh mẫn mỗi ngày.

TPO - Chúng ta thường chỉ tập trung vào mục tiêu rèn luyện thể chất mà quên rằng não bộ cũng cần được rèn luyện thường xuyên. Giống như cơ bắp, trí óc của chúng ta sẽ khỏe mạnh hơn khi bạn tập những thói quen tốt.

TPO - Không thể chỉ nhìn người qua cách họ cư xử lúc mọi thứ thuận ý. Phải biết quan sát cách họ phản ứng khi căng thẳng bất an, khi họ thấy ai đó có nhiều quyền lợi hơn và đặc biệt là khi sự vô lý của họ bị chỉ ra.