Đeo túi xách lệch vai
Phụ nữ khi đi ra ngoài ai cũng mang theo những chiếc túi xách, bên trong đó là rất nhiều đồ đạc, mà chủ yếu là đồ trang điểm hay ví tiền, điện thoại…
Không ít phụ nữ không nhận ra một điều là dùng túi xách không đúng cách thì cũng gây ra tác hại tới sức khoẻ. Đeo túi với trọng lượng lớn ở một bên vai có thể dẫn đến đau lưng và vai, túi nặng còn có thể gây đau đầu.
Việc bạn sử dụng những chiếc túi xách có quai mỏng nếu đựng nhiều đồ nặng quá thì nó có thể hằn vào phần bắp thịt vai và gây dâu cho bạn. Nếu là dây kim loại thì sẽ làm vai bạn tổn thương nhiều hơn.
Các chị em phụ nữ thường hay có thói quen đeo túi xách một bên và thường là bên phải đeo nhiều hơn bên trái. Điều này làm cơ thể bạn mất cân bằng, làm tư thế bị lệch, biến dạng.
Vì vậy, ngoài việc làm cho dáng vóc của bạn xấu đi thì nó còn gây ra chứng đau lưng. Cho nên, các bạn nữ nên chọn chọn cho mình những chiếc túi vừa phải và chuyển vai đeo liên tục để giữ cân bằng cho cơ thể.
Mặc áo lót quá chặt
Áo lót giúp cho “núi đôi” của chị em phụ nữ gợi cảm và tràn đầy sức sống hơn, tuy nhiên nhiều chị em phụ nữ mặc những chiếc áo lót có kích cỡ chưa phù hợp với mình rất dễ gây ra ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ.
Khi mặc áo ngực, hai đầu ngực bị ép chặt trong thời gian dài nên sẽ kích thích sự phát triển bất thường của các tế bào mô vú. Nếu mặc áo ngực chật còn gây ra khó thở, kích ứng da, vấn đề lưu thông máu cũng khó hơn…
Quần bó sát
Quần áo bó sát cơ thể sẽ gây khó khăn cho việc tuần hoàn và lưu thông máu, gây khó thở…
Khi diện những chiếc quần Jeans bó sẽ giúp tôn lên dáng vẻ eo thon, nuột nà của chị em phụ nữ, nhưng những chiếc quần bó sát này cũng chính là thủ phạm gây ra nhiều tác hại lớn đối với sức khoẻ của chị em: khó thoát mồ hôi, làm viêm lỗ chân lông, hoặc khí hư, gây viêm nhiễm âm đạo…
Bởi, quần áo bó sát tạo môi trường nóng ẩm, kín là điều kiện để nấm, vi khuẩn phát triển gây viêm vùng kín, ngứa ngáy, khó chịu. Vì thế, chị em nên chọn cho mình những chiếc quần có size vừa phải, tạo sự thoải mái khi di chuyển.
Dây thắt lưng
Không ít chị em phụ nữ diện quần áo với thắt lưng to bản và thít chặt để cho eo được thon thả hơn.
Đây là thói quen thời trang có hại cho bàng quang, làm yếu cơ bụng, ảnh hưởng đến quá trình co bóp thức ăn của dạ dày. Khi thít dây lưng chặt cũng có nguy cơ viêm tắc ống dẫn trứng, nang buồng trứng, dẫn đến vô sinh.
Thường xuyên đi giày cao gót
Đối với những cô nàng công sở thì đôi giày cao gót hầu như không thể thiêu, bởi khi mang theo giày cao gót các nàng sẽ có dáng đi uyển chuyền, tự tin và quyến rũ hơn.
Tuy nhiên, nếu không cẩn thận thì đi giày cao gót rất dễ mang họa vào thân.
Khi đi giày cao gót không chỉ ảnh hưởng tới cột sống, ảnh hưởng đến bàn chân mà còn làm giảm khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Khi đi giày cao gót, cơ thể bạn luôn bị ngả về phía trước và sẽ giảm phần cong phía dưới lưng để giữ cơ thể được thẳng.
Nếu thường xuyên đi lại trong tư thế này thì cột sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, khi đi giày cao gót, chân phải chịu sức nặng cơ thể nhiều hơn, dẫn đến đau các cơ ngón chân, bàn chân...
Theo Minh Gianh
