Từ khóa "tập"

TPO - Trung Quốc sẵn sàng cùng Nga định hình trật tự quốc tế “theo hướng công bằng và hợp lý hơn”, Ủy viên Bộ Chính trị Trung Quốc Dương Khiết Trì nhấn mạnh.

TPO - Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình sẽ có cuộc gặp trực tuyến với Tổng thống Nga Vladimir Putin trong ngày mai (15/12), Bộ Ngoại giao Trung Quốc hôm qua thông báo.

TPO - Trong cuộc điện đàm tuần trước, Tổng thống Mỹ Joe Biden đề xuất với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình về việc tổ chức một cuộc gặp thượng đỉnh trực tiếp, nhưng không nhận được sự xác nhận từ phía nhà lãnh đạo Trung Quốc, Financial Times đưa tin.

Thế kỷ 21, thời đại của vẻ đẹp “yểu điệu thục nữ” với những số đo “liễu yếu đào tơ”... sắp tàn và sẽ nhường chỗ cho những cô nàng vừa quyến rũ, ngọt ngào, lại luôn khỏe khoắn, rắn chắc.

Tập thể lực là một phương pháp giúp bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 kiểm soát đường huyết hữu hiệu, lại không tốn tiền. Tuy nhiên, người bệnh cần có chế độ tập luyện lợp lý mới đạt hiệu quả

Theo Livestrong, để “chuyện ấy’ viên mãn, bạn cần có cơ xương chậu khỏe mạnh; lưng dưới, bụng, hông, cánh tay… đều cần phải chắc khỏe và dẻo dai. Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn có được điều đó:

TPO - Mới đây, hãng thông tấn Tass của Nga đã đăng tải hàng loạt những hình ảnh đầy mạnh mẽ và nam tính của Tổng thống Nga Vladimir Putin khi ông đi tập thể hình cùng Thủ tướng Dmitry Medvedev ở thành phố Sochi hôm 30/8.    

Đau lưng trong thời kỳ mang thai khiến phụ nữ gặp khó khăn trong di chuyển và sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm thế nào để giảm đau cho bà bầu một cách hiệu quả nhất?

Nếu bạn khẳng định bạn là người đủ tiêu chuẩn để thực hành bộ môn yoga thì xin ghi nhớ 10 điều sau để gặt được kết quả.

Cho con bú, tuổi tác, thậm chí là do yếu tố di truyền khiến ngực nhiều chị em “chảy dài”. Nhưng theo Womenshealthmag, ngay cả khi bạn đang có một bộ ngực đẹp, những thói quen dưới đây sẽ biến chúng trở nên xấu xí.

Theo Livestrong, giảm lượng mỡ thừa không chỉ sẽ cải thiện ngoại hình mà còn tốt cho sức khỏe của bạn. Một kế hoạch ăn uống lành mạnh kết hợp tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn có đôi chân như ý.

Thời gian gần đây tôi bịđau thắt lưng, đau vai lan xuống cánh tay, tê tay. Đi khám bác sĩ chẩn đoán bịgai cột sốngvà kê đơn mua thuốc điều trị. Có người lại bảo nên phẫu thuật để điều trị triệt để căn bệnh này.

Chắc chắn không ít lần bạn đã từng trải qua cảm giác mất ngủ, căng thẳng, nhức mỏi và đau toàn thân.

Thể dục là một trong những loại vận động tăng cường thể lực truyền thống rất phổ biến và dễ dàng áp dụng.

Anh cười thầm nhưng đau đớn trong lòng, hóa ra sáng nào vợ anh cũng “tập yoga” trong nhà nghỉ.

 Nếu bạn bị đau toàn thân, cứng người, có nhiều điểm đau ở một số nơi cố định. Hãy nghĩ đến triệu chứng của đau xơ cơ.

Kỳ nghỉ Tết kéo dài khiến chị em phụ nữ vừa mừng lại vừa lo. Mừng vì được sum họp gia đình sau một năm mải mê danh vọng, tiền tài, nhưng cũng lo bởi chính những ngày nghỉ này, mỡ bụng, đùi... "ùn ùn" kéo đến nếu chị em lơ là chút xíu.

Rất đơn giản như lại mang lại hiệu quả, những bài tập thể dục co giãn vùng hậu môn sẽ giúp cho bạn ngăn chặn tiến trình gia tăng của bệnh trĩ khi mới chớm.

Chiều cao phần lớn là do di truyền. Tuy nhiên, vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu có một chế độ tập luyện hợp lý.

Không ít chị em sử dụng các biện pháp giảm cân theo kiểu truyền miệng, từ bằng giấm, nước bưởi, dầu tỏi… thay cơm, đến việc sử dụng các loại thuốc giảm cân “xách tay” không rõ nguồn gốc xuất xứ tràn lan trên thị trường. Hậu quả là đẹp đâu chẳng thấy, chỉ thấy bệnh.

Hơn một tuần miệt mài tập nhảy, Hoàng Mập giảm được khoảng 3 kg. Với cân nặng còn xấp xỉ 130 kg, anh vẫn quyết tâm chinh phục cuộc thi nhảy.

Không ít người quan tâm đến sức khỏe, dành thêm thời gian luyện tập thể dục, nhưng càng tập cơ thể càng đau và mỏi, sức khỏe ngày càng giảm.

Thuốc không nhất thiết là thứ cần cho bệnh mất ngủ. Trong khoảng thời gian dài, liệu pháp hành vi nhận thức có xu hướng hiệu quả hơn.

Nếu mất ngủ liên tục, ngoài việc đến bác sĩ khám, bạn có thể tự mình kiểm tra một số tác động của môi trường sống xung quanh. Theo các chuyên gia sức khỏe Anh, hơi thở cũng được xem như yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ. Thay đổi hơi thở có thể cải thiện sức khỏe, giúp bạn có được giấc ngủ tốt hơn. Bạn sẽ có được một giấc ngủ sâu nếu thực hiện đều đặn bài tập sau đây:

Không nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bạn mới có thể giảm được số đo vòng eo

Suy giảm trí nhớ khiến con người thường quên những sự việc đã xảy ra hoặc vừa xảy ra, nhiều khi khiến họ rơi vào tình trạng dở khóc dở cười.

Có không ít trường hợp phụ nữ không hào hứng chuyện ái ân, thậm chí chẳng cần tới cả một cái ôm. Tất cả đều có nguyên nhân của nó.