Từ khóa "kẽm"

TPO - Trong chế độ ăn hằng ngày, cơ thể chỉ hấp thu được 5-15% lượng sắt và 10-30% kẽm của thực phẩm. Vậy có nên cho trẻ uống kẽm và sắt cùng lúc? Hai thứ này có “đánh nhau” không?

TPO - Từ việc tăng cường khả năng miễn dịch đến sức khỏe làn da, chúng ta cần kẽm cho nhiều chức năng khác nhau của cơ thể. Dưới đây là các nguồn cung cấp kẽm tốt nhất cũng như các dấu hiệu của sự thiếu hụt kẽm.

Các chuyên gia khuyến cáo, việc thiếu vi chất dinh dưỡng, nhất là thiếu sắt và kẽm dễ làm trẻ suy giảm hệ miễn dịch. Đây là hàng rào bảo vệ cơ thể khi lỏng lẻo sẽ tạo cơ hội cho virus, vi khuẩn hoành hành, gây bệnh.

TPO - Sai lầm cơ bản của những người theo chế độ ăn giảm cân là thường thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng. Thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin D, sắt và vitamin B có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, não và giảm mức năng lượng của cơ thể.

Hàu chứa nhiều kẽm, có tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, làm tăng ham muốn nam giới.

TP - Hạn chế lớn nhất hiện nay đối với ổi là chất lượng: Hương thơm kém, độ ngọt thấp và tồn dư thuốc bảo vệ thực vật. Nguyên nhân chính của tình trạng trên do sử dụng phân bón chưa hợp lý. 

Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Không chỉ giúp lấy lại sức lực bị mất trong khi bị bỏng mà các thực phẩm còn trực tiếp giúp tái tạo các mô ở vết bỏng, ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng.

TPO - Ngày 21/10, nguồn tin từ UBND tỉnh TT-Huế cho biết, trong buổi làm việc mới đây với lãnh đạo tỉnh này để tìm kiếm cơ hội đầu tư, Công ty TNHH công nghiệp Fuda Bắc Kinh (Trung Quốc) bày tỏ ý muốn xây dựng nhà máy sản xuất kẽm trị giá 5 triệu USD tại khu kinh tế Chân Mây - Lăng Cô.

Kẽm, magie, choline, nitrat... là các loại dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể nam giới không thể thiếu.

Đau, ngứa cổ họng gây khó chịu, nhưng chưa đến mức phải đi bác sĩ. Và bạn hoàn toàn có thể làm dịu cơn đau bằng những cách tự nhiên không cần dùng thuốc.

Trai, hến là món ăn dân dã được sử dụng nhiều trong bữa ăn. Tuy nhiên, loại thực phẩm này cũng tiềm ẩn những nguy cơ đối với sức khoẻ khi chưa loại bỏ hết độc tố trong chúng.

Bạn nên ăn hàu để tăng cường kẽm cho cơ thể, từ đó tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ suy tim. 

Muốn con không còn mệt mỏi, thờ ơ với bữa ăn trong ngày nắng nóng, mẹ phải có "mẹo".

TPO - Kẽm là một khoáng chất cần thiết, giúp cơ thể sản sinh ra protein, DHA và là một vật liệu di truyền trong tế bào. Kẽm cũng rất quan trọng cho sự trao đổi chất và các chức năng miễn dịch. Đáng báo động là có tới 85% phụ nữ và 67% đàn ông bị thiếu kẽm.  

Đây là thông tin được PGS.TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đưa ra tại Hội thảo về dinh dưỡng dự phòng cho vị thành niên và nữ thanh niên, diễn ra ngày 18-6.

Ngoài thói quen sinh hoạt thì chế độ ăn uống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng sinh sản cho nam giới.

Bổ sung những loại vi chất được gợi ý dưới đây cho cơ thể mỗi ngày là cách thức tự nhiên để cải thiện ham muốn chốn phòng the và giữ lửa cho cuộc ân ái.

Những món ăn được chế biến bằng trai, hến mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, món ăn này tiềm ẩn nhiều mối nguy hại.

Sức khỏe con người được phản ánh đầu tiên qua vẻ bề ngoài của họ. Mỗi một thay đổi về làn da, mái tóc, hay bất cứ sự biến đổi bề ngoài nào đều chứng tỏ bạn không khỏe.

Nếu đã lâu rồi bạn chưa ngắm nghía kỹ đôi bàn tay mình thì có lẽ nên bắt đầu ngay thôi. Tất cả những dấu hiệu từ móng tay sứt sẹo đến ngón tay run rẩy đều có thể báo hiệu có điều gì đó không ổn đối với sức khỏe.

Đầu năm lập gia đình, cuối năm sinh con đàn cháu đống, đó được gọi là hạnh phúc.

TPO - Bồn tắm đứng có 2 hiệu ứng mưa rơi và thác đổ; miếng đệm cao su để cố định chai, lọ, lon một cách gọn gàng, đẹp mắt; bình hoa khổng lồ làm từ cáp quang rực rỡ.    

Kẽm và magiê là yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, vì thế việc bổ sung kẽm qua chế độ ăn hàng ngày là rất cần thiết.

Đốm trắng hay đường lằn ở móng tay cho thấy bạn ăn không đủ kẽm. Cơ bắp chân mềm nhẽo chứng tỏ bạn thiếu magie...

Chế độ dinh dưỡng chi phối rất lớn đến sức khỏe tình dục. Thông qua khẩu phần ăn uống hàng ngày, cơ thể sẽ được cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho những hoạt động của cơ thể, trong đó có hoạt động phòng the.

TP - Tháng 9/2014, Công ty Ajinomoto Việt Nam đã cho ra đời sản phẩm hạt nêm Aji-ngon từ Nấm Hương và Hạt Sen bổ sung vi chất kẽm. 

Trong bối cảnh viên thuốc “thần dược” Viagra ngày càng bộc lộ nhiều nhược điểm thì các quý ông lại có xu hướng tìm về các loại “thuốc kích thích” thiên nhiên vừa hiệu quả, vừa an toàn.

Cần phải làm gì để có được niềm hạnhh phúc chờ đợi một sinh linh chào đời? Nếu vợ chồng bạn hiếm muộn, bạn hoàn toàn có thể khắc phục vấn đề này nhờ thực phẩm từ thiên nhiên. Hãy tận dụng những “thần dược” chữa vô sinh dưới đây để nhanh lên chức ba mẹ nhé!

Em ăn chay trường 12 năm rồi, đang mang thai tháng thứ 3. Em biết ăn chay không cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bé nhưng cứ ăn mặn là em nôn hoặc đau bụng.