Người Hà Nội đổi lịch tập thể dục để 'né bụi'

Dương Triều

12/12/2025 06:00

Chất lượng không khí Hà Nội thời gian gần đây giảm xuống mức đáng lo ngại, làm thay đổi nhịp độ tập luyện thường ngày của người dân. Tại Hồ Gươm, Mễ Trì, Cầu Giấy, buổi sáng thưa người, phần lớn người già phải đeo khẩu trang dày; đến tối, lượng người mới tăng lên.

Những ngày này, tại một số công viên công cộng nơi vốn đông người chạy bộ, đạp xe chỉ lác đác vài nhóm tập dưỡng sinh.

Không còn cảnh hàng trăm người đổ ra đường chạy như những ngày thời tiết trong lành. Nhiều người cho biết họ hạn chế tập sớm vì thời điểm này sương mù và bụi lơ lửng dày hơn.

Trái lại, 17h – 18h30, công viên bắt đầu đông trở lại. Các nhóm đánh cầu lông, bóng chuyền hơi, phụ huynh dẫn con nhỏ đi bộ, người trẻ chạy bộ quanh hồ.

Tại Công viên Cầu Giấy, khu sân chơi trung tâm ít bóng người. Các nhóm dưỡng sinh vốn tập đông mỗi sớm chuyển sang vị trí ít sương hơn và đều đeo khẩu trang. Một số bài tập thở sâu bị cắt giảm hoàn toàn.

Theo người dân, thời điểm này gió đổi hướng, nền nhiệt cao hơn, cảm giác ngột ngạt giảm so với buổi sáng.

Chị Thu Hà (cư dân khu đô thị Mễ Trì Hạ) cho biết, gia đình chị đã chuyển hoàn toàn lịch vận động: “Trước đây tôi cho con đi bộ lúc 6h sáng, nhưng gần đây thường xuyên theo dõi chỉ số AQI. Ngày nào màu vàng hoặc cam là đợi tới cuối chiều mới đi. Không thể bỏ tập, nhưng cũng không thể bất chấp”.

Tại một góc sân chơi trong công viên, nhóm người cao tuổi vẫn duy trì đi bộ vào buổi sớm, song tất cả đều chọn thời điểm thích hợp. Họ cho biết việc thay đổi lịch tập quá nhiều ảnh hưởng nhịp sinh hoạt, nên cố gắng thích ứng với không khí ô nhiễm.

Nhiều người trẻ lại chọn hướng ngược lại: Chuyển chạy bộ sang buổi tối muộn. Ảnh chụp lúc 20h cho thấy các tuyến đường quanh công viên vẫn có người chạy đều đặn.

Tại khu vực sân dưỡng sinh, khoảng hơn chục người cao tuổi vẫn duy trì thói quen tập thái cực quyền như nhiều năm qua. Tuy nhiên, khác với trước, tất cả đều đeo khẩu trang để phòng tránh các bệnh về đường hô hấp.

Tại nhiều điểm tập luyện quen thuộc của người Hà Nội như Hồ Tây, Hồ Gươm và Công viên Cầu Giấy, hình ảnh người dân đeo khẩu trang khi chạy bộ, đi bộ hay tập dưỡng sinh xuất hiện ngày càng phổ biến.

“Mọi người không muốn bỏ tập, vì đây là cách duy trì sức khỏe giữa những ngày thời tiết thất thường”, một người dân cho biết.

Một số thời điểm trong ngày, khu vực sân chơi trong công viên bắt đầu đông trở lại; trẻ em đạp xe, người lớn đánh cầu lông, các nhóm bóng chuyền hơi xếp hàng tập luyện.

Người Hà Nội đổi lịch tập thể dục để 'né bụi'

Bầu trời Hà Nội mù mịt, chất lượng không khí giảm

Mưa phùn không làm tan sương: Hà Nội mịt mù và ngột ngạt, tầm nhìn giảm mạnh

Bụi mù bao phủ Thủ đô: Người Hà Nội vật lộn đối phó với cảnh ‘mắt cay, thở khó’

Cùng chuyên mục

Báo động ô nhiễm không khí ở đô thị: Phun sương dập bụi mịn, lập vùng phát thải thấp

Cuối tuần Hà Nội trời âm u có mưa rải rác

Tìm nhà đầu tư dự án biến bãi rác lớn nhất Thủ đô thành công viên cộng đồng

Hà Nội 'gỡ nút thắt' Vành đai 1

Loạt ‘siêu’ dự án hạ tầng tại Hà Nội gần 800 nghìn tỷ đồng sẽ khởi công dịp 19/12

HĐND Hà Nội họp xem xét chủ trương đầu tư dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng

Bắt đầu phá dỡ các công trình để phục vụ dự án quanh hồ Hoàn Kiếm

Hà Nội: Xe đạp điện trong vành đai 1 đang ở giai đoạn trải nghiệm

Hà Nội ngạt thở vì ô nhiễm, truy nguồn những 'ổ bụi' khổng lồ trên đường phố

Người Hà Nội đổi lịch tập thể dục để 'né bụi'

Xem thêm