“Trai 30 tuổi còn xoan, gái 30 tuổi đã toan về già”, câu nói này tưởng như đã lạc hậu nhưng vẫn hàm chứa những nguyên nhân mang tính khoa học khiến phụ nữ nên chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp nhiều hơn khi bước sang tuổi 30.
Một cuộc khảo sát 3.000 phụ nữ cho thấy 90% chị em chưa hiểu hoà nhịp “yêu”- Một yếu tố vô cùng quan trọng để xây dựng tổ ấm hạnh phúc gia đình. Hãy tìm hiểu điều này để không phải hối hận cả cuộc đời.
TPO - Bệnh tim mạch hay bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Ấn Độ với mức tăng 34% về số ca tử vong trong giai đoạn 1990-2016. Theo ước tính bệnh tim thiếu máu cục bộ và bệnh động mạch vành chiếm khoảng 15-20% và 6- 9% số ca tử vong ở Ấn Độ và Hoa Kỳ.
Các thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ, mầm đậu nành, miso và edamame giúp tăng cường xương ở phụ nữ không còn khả năng sinh sản, một nghiên cứu cho biết.
TPO - Bệnh ung thư vú có thể chữa khỏi được nhưng hoàn toàn có khả năng tái bệnh. Các tế bào ung thư có thể xâm nhập vào các bộ phận khác trong cơ thể, khiến cho bệnh nhân dễ mắc bệnh. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn tránh xa căn bệnh nguy hiểm này:
TPO - Tiểu không tự chủ (không kiểm soát) là tình trạng tiểu són không kiểm soát thường gặp ở phụ nữ. Cứ 4 phụ nữ bước vào tuổi 30 thì có 1 người mắc chứng tiểu không tự chủ, đa số bệnh nhân tin rằng đây là một phần của quá trình lão hóa! Họ tin rằng đó là một vấn đề tạm thời sẽ tự biến mất hoặc họ sẽ phải sống chung với nó.
Giữ tinh thần tươi trẻ, ngăn béo phì, tránh đồ cay nóng, tập luyện thể dục, bổ sung nội tiết tố... là những mẹo giúp chị em ngoài 40 giảm số lượng và xoa dịu những cơn bốc hỏa.
Không chỉ khiến chị em khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày cũng như khi làm việc, làm giảm năng suất và hiệu quả công việc…Nếu bội nhiễm vi trùng có thể gây viêm nhiễm vùng chậu hay thường gọi là áp xe phần phụ, làm tắc và viêm ống dẫn trứng buộc phải cắt bỏ dẫn đến vô sinh.
Thịt bò là món ăn ngon, được nhiều gia đình lựa chọn trong thực đơn ăn uống của gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn thịt bò, có những loại bệnh mà người bệnh cần tuyệt đối kiêng thịt bò.
TPO - Phụ nữ thích thực phẩm béo có thể được an ủi đôi chút, một nghiên cứu mới cho thấy ăn thực phẩm béo có thể làm cho nam giới dễ mắc nhiều bệnh hơn phụ nữ.
TPO - Điều gì có thể phòng ngừa tim ngừng đập, nghiên cứu của bác sĩ tim mạch Ấn Độ phát hiện thấy nồng độ hormon giới tính trong máu có liên quan với rối loạn nhịp tim.
Những phụ nữ sắp bước vào độ tuổi mãn kinh thường phải đối mặt với sự thay đổi bất thường của estrogen - loại hóc môn có vai trò điều chỉnh hoạt động của cơ quan sinh sản ở phụ nữ. Lượng estrogen tăng quá cao có thể gây ra chứng chuột rút hoặc mất ngủ. Trong khi đó, tình trạng mệt mỏi, loãng xương hay trầm cảm có thể xảy ra khi estrogen bị suy giảm nghiêm trọng.
TPO - Giữ mãi tuổi thanh xuân luôn là ao ước của phái đẹp ngày nay. Không chỉ có phái đẹp lo nghĩ đến điều này, mà trong cuộc sống hiện đại ngay cả các đấng mày râu cũng tỏ ra rất thận trọng với vấn đề lão hóa theo thời gian.
Estrogen là nội tiết tố nữ được tiết ra từ buồng trứng, một hormon quan trọng trong cơ thể phụ nữ. Estrogen giúp cơ thể phát triển mềm mại, nở nang đầy nữ tính. Nhưng khi việc sản sinhestrogen không đủ hoặc ngưng trệ, nữ giới sẽ phải đối mặt với những rối loạn không dễ khắc phục. Vì vậy mà nhiều người đã tìm đến cách bổ sung estrogen từ ngoài vào. Xung quanh liệu pháp này vẫn còn nhiều điều đáng nói.
Chị Phùng Thu Hằng không giấu nổi niềm vui khi cầm trong tay thẻ cào trúng thưởng “Chúc mừng bạn trúng thưởng điện thoại Samsung Galaxy S3” từ chương trình khuyến mại “Gìn giữ nét xuân, khuân ô tô về nhà” do Bảo Xuân thực hiện từ 01/05-29/07/2014.
Dậy thì ở bé gái đánh dấu bằng hiện tượng thấy kinh lần đầu. Từ đây bé dần trở thành thiếu nữ, rồi thành người phụ nữ trưởng thành có đầy đủ thiên chức của người phụ nữ. Em gái ở lứa tuổi dậy thì, cơ thể đang hoàn thiện và cũng phải đối mặt với những nguy cơ mắc bệnh phụ nữ nhiều hơn, nhất là các bệnh dưới đây.
Phụ nữ khi thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen, vóc dáng không còn thon thả như thời con gái; ngày thì cáu gắt vô lý, đêm về lửa yêu “kém nhiệt” bởi cảm giác “khô hạn”, đau rát…
Rối loạn hormone không chỉ khiến da nhanh lão hóa mà còn khiến chúng ta cau có. Vì vậy bạn cần loại bỏ những thói quen gây ảnh hưởng đến hormone ngay hôm nay.
Đối với nam giới, khi quyết định giảm cân không nhất thiết phải đi theo lối mòn ăn uống kham khổ, tiến sĩ John La Puma, một trong những bác sĩ dinh dưỡng hàng đầu ở Mỹ cho biết.
