Muốn có một sức khỏe tốt mỗi người cần phải duy trì một lối sống lành mạnh. Đôi khi một thay đổi nhỏ về lối sống hàng ngày cũng có thể tạo nên những khác biệt lớn trong cuộc sống giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Nhiều người tìm tới chế độ ăn Eat Clean như một giải pháp giúp cải thiện sức khỏe nhưng lại chưa thật sự hiểu rõ về nó. Eat Clean thường bị hiểu lầm, “gắn mác” là một phương pháp ăn kiêng hay chế độ giảm cân. Tuy nhiên, Eat Clean không phải là một phương pháp nào cả, Eat Clean là một lối sống. Vì vậy, đã là một lối sống thì chúng ta cần phải duy trì nó mỗi ngày.
 |
| Eat Clean được nhiều người biết đến như một giải pháp cải thiện sức khỏe |
Eat Clean được hiểu là chế độ ăn sử dụng các thực phẩm tươi, sạch và loại bỏ hoàn toàn đồ ăn đã qua chế biến. Eat Clean là chế độ ăn ưu tiên dùng các loại rau xanh và trái cây. Đây cũng là hai nhóm thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Chúng có tác dụng cải thiện quá trình tiêu hóa, tăng cường hoạt động trao đổi chất và ngăn ngừa tình trạng tích tụ chất béo dư thừa ở vùng bụng.
Tuy nhiên, nhiều người lại cảm thấy quá khó khăn để duy trì nó bởi nhịp sống bận rộn mỗi ngày. Không có thời gian lên thực đơn, nấu nướng mỗi ngày, cảm thấy nhanh nản chí bởi các món ăn lặp đi lặp lại, khô khan, khó ăn, cảm thấy chi phí đắt đỏ, bỏ ra không xứng đáng hay hiểu sai về Eat Clean cũng đều là những nguyên nhân ta dễ bắt gặp khi bắt đầu hành trình “sống xanh ăn sạch”.
Sau nhiều năm nghiên cứu, Mr.Eco cùng tìm ra được những công thức sáng tạo món ăn để bạn có thể vừa ăn ngon lại vừa khỏe mạnh. Với lượng calo được tối ưu hóa trong từng bữa ăn, đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, mỗi bữa ăn của Mr.Eco đảm bảo sức khỏe cũng như đáp ứng nhu cầu của mỗi người để duy trì được lối sống healthy chăm sóc bản thân dài lâu.
 |
| Những bữa ăn chuẩn EatClean với thực đơn đa dạng |
Nếu bạn quá bận rộn và không thể tự chăm lo cho từng bữa ăn của mình, vậy thì hãy cứ để Mr.Eco chăm sóc bạn. Với Combo Healthy Tuần - Tháng, Mr.Eco gửi bạn suất ăn healthy đạt chuẩn mỗi ngày, giúp bạn tiết kiệm thời gian nấu nướng, chi phí để có thêm thời gian lắng nghe và yêu thương cơ thể của mình.
Với Combo Healthy tại Mr.Eco, khách hàng có thể bảo lưu suất ăn, giữ suất khi bận nếu không thể ăn liên tiếp, chọn món bất kỳ trong menu chính và đặt lịch tự động, chọn giờ nhận món linh hoạt trong cả ngày.
Bắt đầu chăm sóc bản thân mỗi ngày với lối sống và chế độ ăn uống healthy để sức khỏe cũng như tâm trí mỗi người được cải thiện. Mr.Eco luôn ở đây để đồng hành cùng bạn trong hành trình hướng tới một cuộc sống lành mạnh, tươi đẹp hơn.
Mr.Eco Healthy Food – chuỗi cửa hàng Eatclean
Hotline: 0968.299.383
Website: mrecohealthy.com
Facebook.com/ecosalad888
