- Nước ép lựu chứa nhiều chất chống ôxy hóa như anthocyanin và axít ellagic, flavonoid giống như quercetin và các hợp chất như axít galic giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh như tim mạch, tiểu đường và viêm khớp mạn tính.
- Một số nghiên cứu cho thấy các dưỡng chất trong quả lựu có khả năng làm giảm viêm ở các thành mạch máu và giữ cho động mạch hoạt động linh hoạt, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch - nguyên nhân chính gây bệnh tim.
- Lựu cũng làm giảm lượng cholesterol xấu trong và tăng lượng cholesterol tốt cơ thể.
- Lựu cũng giúp duy trì ổn định lượng đường huyết cũng như làm hạ huyết áp.
- Nước ép lựu còn giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, nó cũng rất hiệu quả trong điều trị tiêu chảy vì nó có khả năng tiết các enzym hỗ trợ hệ tiêu hóa.
- Phụ nữ được khuyên nên uống nước ép lựu thường xuyên vì nó giúp bạn khỏi bị thiếu máu. Bệnh thiếu máu xảy ra phần lớn do thiếu hồng cầu, chất sắt có nhiều trong quả lựu có thể bù đắp được sự thiếu hụt này.
- Nước ép lựu cũng rất tốt cho đường tiết niệu - nó giúp giảm bớt sự khó chịu gây ra do nhiễm trùng.
- Thai phụ được khuyên nên uống nước ép lựu thường xuyên vì nó có chứa nhiều các vitamin và khoáng chất như axít folic rất tốt cho sự phát triển hoàn thiện của thai nhi.
