Tag "giữ ấm"

TPO - Ngoài giữ ấm cho cơ thể thì chúng ta nên bổ sung những thức ăn giàu năng lượng, bổ dưỡng và ấm nóng để nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là những loại đồ ăn bạn đừng nên bỏ qua trong những ngày lạnh như thế này nhé.

TPO - Vào những ngày thời tiết chuyển lạnh, cơ thể cần được giữ ấm nhiều hơn. Đặc biệt những bộ phận này cần được lưu ý để không bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tước mào vàng là loài chim nhỏ nhất châu Âu, có trọng lượng tương đương một thìa đường. Loài chim thông minh này có phương pháp giữ ấm tổ để ấp trứng độc nhất vô nhị trên Trái Đất.  

TPO - Tình trạng nhiệt độ giảm mạnh từ 10 đến 12 độ C ở khu vực phía Bắc Đài Nam (Đài Loan, Trung Quốc) đã khiến 53 người thiệt mạng chỉ trong ngày 30/1.

TPO - Nghe tin  băng tuyết xuất hiện dầy, đẹp trên đỉnh Mẫu Sơn, hàng trăm người ở Lạng Sơn, trong đó có các bạn trẻ ngược núi ngắm hiện tượng kỳ thú. Nhiều phóng viên cũng đã có mặt, ghi hình. 

TPO - Mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp, vì lo lắng cho sức khoẻ của con nên cha mẹ thường cho trẻ mặc thật ấm, thậm chí "bịt kín" trẻ bởi nhiều lớp quần áo. Các BS cảnh bảo việc ủ ấm thiếu khoa học này sẽ khiến trẻ dễ ốm hơn, có thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm như viêm phế quản, viêm phổi...

Để giữ ấm cơ thể hiệu quả, ngoài việc mặc quần áo, đi giày dép, bạn cũng nên uống trà xanh hay bổ sung thêm các loại gia vị như gừng, quế, thì là… vào chế độ ăn uống hàng ngày, theo Boldsky.

Mùa đông đến rồi, hãy đưa các món ăn dưới đây vào thực đơn cho bữa cơm gia đình để cung cấp dinh dưỡng và chất chống ôxy hóa nhằm giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng khả năng miễn dịch với các loại bệnh truyền nhiễm.

Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.

Trẻ sơ sinh khi đi ngủ nếu đội mũ sẽ làm tăng nhiệt độ của não, ảnh hưởng đến vùng thần kinh kiểm soát hô hấp. Liệu điều này có thực sự đúng?

TPO - Trong thời tiết giá rét khắc nghiệt, nhiều hộ nông dân đã phải lùa gia súc đến những nơi thấp hơn, khoác nilon cho trâu bò hoặc đốt lửa sưởi ấm chuồng. 

Cơ thể chúng ta thường khó có thể hấp thu một số vitamin cần thiết vào mùa đông. Vì thế, bạn cần tìm hiểu những loại vitamin nào khó hấp thu để có thể bổ sung chúng kịp thời, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và đầy sức sống.

TPO - Lo ngại đàn gà của mình không thể chịu được cái lạnh của mùa đông khắc nghiệt, cô gái Nicola Congdon (25 tuổi, đến từ Falmouth, Cornwall, Anh) đã nảy ra sáng kiến đan cho chúng những chiếc áo len ba lỗ đầy màu sắc. Hiện Nicola đang nhận được rất nhiều đơn đặt hàng may áo len cho gà và cô sẽ gửi toàn bộ số tiền thu được từ việc bán áo len đến một trại trẻ mồ côi nhiễm AIDS ở Nam Phi để ủng hộ.

Trạng thái mệt mỏi sau chuyến bay - “Jet lag” là trạng thái  khi cơ thể phải chịu tác động của sự chênh lệch múi giờ tại điểm đến. Sau đây là 10 mẹo để “jet lag” không làm ảnh hưởng đến chuyến du lịch hay công tác nước ngoài của bạn: 

Những lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh trong mùa đông là mối quan tâm hàng đầu của cha mẹ.

TPO – Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Pain cho biết, nếu được giữ ấm trong khi tiêm chủng, các bé sơ sinh sẽ đỡ đau và ít khóc hơn.

TPO - Ngày Tết, “tần suất” đi chơi và ăn uống của cả gia đình đều tăng lên. Với người lớn thì không ảnh hưởng nhiều, nhưng với các bé yêu, làm thế nào để đảm bảo sức khỏe và dinh dưỡng cho bé là việc không hề đơn giản.