Những người lớn tuổi có tốc độ đi bộ trên 1m/giây sẽ sống lâu hơn so với tuổi thọ dự kiến.
Đoán tuổi thọ qua tốc độ đi bộ
Những người lớn tuổi có tốc độ đi bộ trên 1m/giây sẽ sống lâu hơn so với tuổi thọ dự kiến.
 |
| Ảnh minh họa. Internet. |
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học Trường ĐH Pittsburgh (Mỹ) đã phân tích kết quả từ chín nghiên cứu trước đây nhằm xác định xem tốc độ đi bộ có giải thích được sự khác biệt về sức khỏe của những người già và có thể dự đoán được tuổi thọ không.
Họ nhận thấy những người đi bộ chậm (<0,6m/giây) thường liên quan nhiều đến các bệnh như tim, phổi, thần kinh và cơ xương khớp... làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.
Còn tốc độ đi bộ nhanh (>1m/giây) cho thấy các cụ sức khỏe tốt hơn và sẽ sống thọ hơn.
Theo Bác sĩ Nguyễn Tất Bình (Theo The Journal of the American Medical Association)
Báo Tuổi trẻ
Theo Tổng hợp
