Có 282 kết quả :

Chỉ đi bộ hai phút sau khi ăn nhưng cực tốt cho sức khỏe

Chỉ đi bộ hai phút sau khi ăn nhưng cực tốt cho sức khỏe

TPO - Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần đi bộ hai phút sau bữa ăn có thể giúp hạ đường huyết. Phương pháp này đã được người dân Địa Trung Hải thực hành hàng ngàn năm qua và đó là lý do vì sao người dân nơi đây ít bị mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, mất trí nhớ...
Đi bộ cực tốt cho người áp huyết cao và trào ngược dạ dày

Đi bộ cực tốt cho người áp huyết cao và trào ngược dạ dày

TPO - Từ lâu, chúng ta đã biết đi bộ có nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần, bao gồm tăng cường xương và cơ bắp của chúng ta, đồng thời giúp chúng ta duy trì cân nặng hợp lý và giảm mỡ trong cơ thể. Các nghiên cứu mới nhất cho thấy, đi bộ rất tốt cho người huyết áp cao và trào ngược dạ dày.
36 giây lại có một người chết vì bệnh tim mạch ở Mỹ, cần làm gì để phòng ngừa?

36 giây lại có một người chết vì bệnh tim mạch ở Mỹ, cần làm gì để phòng ngừa?

TPO - Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ, cứ 36 giây lại có một người chết vì bệnh tim mạch, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Mỹ. Trái tim là một cơ bắp, và giống như tất cả các cơ bắp, nó cần được kích thích thường xuyên để luôn mạnh mẽ và khỏe mạnh. Nếu không tập thể dục thường xuyên, chất béo tích tụ trong động mạch làm tăng nguy cơ bị đau tim.
Bé gái 14 tuổi bị tàu hỏa húc văng

Bé gái 14 tuổi bị tàu hỏa húc văng

TPO - Đi bộ hóng mát trên đường sắt Bắc - Nam, một bé gái ở huyện Quỳnh Lưu (Nghệ An) không may bị tàu hàng tông. Vụ tai nạn khiến cháu bé bị gãy cổ, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
Công an phường Phổ Vinh và trạm CSGT Đức Phổ hỗ trợ tiền cho anh Thắng về quê. Ảnh (CA)

Bị trộm sạch tiền, người đàn ông đi bộ 1.300km từ TPHCM về quê Quảng Bình

TPO - Khoảng nửa tháng trước, trong khi ngủ tại phòng trọ thì bị trộm lấy hết tiền bạc cùng giấy tờ tùy thân. Không có tiền, không người thân, anh Chu Đức Thắng quyết định đi bộ từ TPHCM về quê Quảng Bình. Khi đến địa phận Quảng Ngãi anh Thắng may mắn được công an giúp đỡ, hỗ trợ tiền xe về quê.
'Bội thực' phố đi bộ ở Hà Nội?

'Bội thực' phố đi bộ ở Hà Nội?

TP - Đồng loạt các quận huyện đề xuất mở cửa không gian đi bộ như: Phố đi bộ quanh hồ Thiền Quang (quận Hai Bà Trưng); hồ Ngọc Khánh, hồ Trúc Bạch (quận Ba Đình); Phố đi bộ thị xã Sơn Tây; Phố đi bộ Khu đô thị mới Nam đường Vành đai 3 (quận Hoàng Mai và huyện Thanh Trì)...