Vì sao trẻ bị ho, sổ mũi kéo dài? Cách xử lý hiệu quả tại nhà

Nguyên nhân khiến ho, sổ mũi kéo dài ở trẻ

Nhiễm virus đường hô hấp trên

Cảm lạnh, cúm, viêm mũi họng cấp ở trẻ do Rhinovirus, RSV, Influenza... gây chảy mũi, nghẹt mũi, ho. Trẻ cơ địa dị ứng hoặc sức đề kháng yếu dễ bị chảy mũi kéo dài, ho đêm do dịch chảy sau họng.

Viêm xoang, viêm VA, viêm amidan

Dịch mũi đọng lại dễ làm vi khuẩn phát triển gây viêm xoang, với dấu hiệu dịch mũi đặc vàng xanh, ho nhiều về đêm, nghẹt mũi dai dẳng và hơi thở có mùi.

Viêm phế quản, viêm tiểu phế quản

Virus xâm nhập đường hô hấp dưới gây ho đờm, khó thở, thở khò khè. Nếu trẻ bị bội nhiễm hoặc bị hen sẽ ho sổ mũi kéo dài hơn.

Trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ sơ sinh

Cơ vòng thực quản yếu khiến sữa dễ trào lên họng, gây ho khan, khò khè. Trẻ bú no hoặc nằm ngay sau bú dễ bị trào ngược gây viêm hô hấp tái diễn.

Bên cạnh đó, sai lầm của các bậc phụ huynh khi chăm sóc trẻ bị ho tại nhà cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị ho sổ mũi mãi không khỏi.

6 sai lầm khiến trẻ bị ho sổ mũi kéo dài

Lạm dụng thuốc ức chế ho

Bé bị ho mãi không khỏi phụ huynh sốt ruột nên cho dùng thuốc giảm ho, trong khi ho là phản xạ có lợi tống đờm và virus. Việc ức chế ho khiến ứ đọng đờm, ho kéo dài và tăng nguy cơ bội nhiễm. Theo khuyến cáo của hội nhi khoa Hoa Kỳ AAP không sử dụng các thuốc ho cho trẻ <4 tuổi.

Vệ sinh mũi sai cách

Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ bị chảy nước mũi trong, sổ mũi kéo dài, việc rửa mũi quá nhiều, sai tư thế hoặc áp lực mạnh có thể làm tổn thương niêm mạc, tăng nguy cơ viêm tai giữa.

Ngược lại, không vệ sinh mũi khiến dịch mũi ứ đọng, nghẹt mũi, gây khó thở, khiến trẻ ho nhiều về đêm kèm nôn trớ.

Bỏ qua giai đoạn chớm ho đờm sổ mũi

Trẻ bị ho, hắt hơi, sụt sịt, húng hắng ho, không xử lý ngay dẫn đến ho sổ mũi kéo dài. Đây là giai đoạn “vàng” để phụ huynh dùng các biện hỗ trợ như giúp trẻ hỉ sạch mũi, kết hợp cho trẻ uống siro ho cảm từ quất, húng chanh để làm ấm cơ thể, dịu họng.

Không để ý môi trường xung quanh trẻ

Phòng ngủ bí, bụi, điều hòa lạnh sâu hay tiếp xúc với khói thuốc, lông động vật đều là những yếu tố làm kích thích đường hô hấp, khiến cho trẻ bị ho sổ mũi kéo dài, ho kích ứng lâu khỏi.

Trẻ ăn uống đồ lạnh, thiếu dinh dưỡng

Trẻ thiếu dinh dưỡng dễ bị suy giảm miễn dịch, dẫn đến ho hoặc viêm hô hấp kéo dài. Ngoài ra, thói quen thường xuyên ăn kem, đá lạnh, nước ngọt có thể kích thích niêm mạc họng, gây khó chịu và khiến bé bị ho mãi không khỏi.

Ho đêm, sổ mũi kéo dài ở trẻ có nguy hiểm và khi nào cần đi khám

- Trẻ bị ho sổ mũi kèm sốt cao liên tục trên 2 ngày,

- Trẻ thở khò khè, rút lõm lồng ngực.

- Trẻ bỏ ăn, mệt mỏi và ngủ li bì

- Trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi ho nhiều, khò khè

Chữa ho, sổ mũi kéo dài cho trẻ tại nhà

Vệ sinh mũi họng đúng cách

Trẻ sổ mũi kéo dài cần lau nhẹ bằng khăn giấy mềm, hạn chế hút mũi nhiều lần. Nếu trẻ nghẹt mũi thì nhỏ nước muối sinh lý để làm loãng dịch nhầy và hút mũi, đặc biệt trước khi ngủ để tránh ho đêm.

Giữ ấm mũi họng

Cách chăm sóc trẻ bị ho là điều chỉnh nhiệt độ điều hòa 26-28 độ C, tránh gió thổi trực tiếp vào người. Trẻ cần được giữ ấm cổ, ngực, chân khi ngủ ban đêm hoặc uống siro thảo dược để dịu họng, giảm ho.

Kê gối cao khi ngủ

Trẻ chảy nước mũi trong, dịch mũi chảy xuống họng, ho đêm và nôn trớ. Hãy nâng nhẹ đầu trẻ cao hơn thân một góc15-30 độ để hạn chế dịch mũi chảy ngược xuống họng gây ho đêm.

Trẻ ăn uống đồ ấm, đầy đủ dinh dưỡng

Trẻ bị ho sổ mũi kéo dài cần uống đủ nước ấm, ăn cháo loãng. Tránh các loại thực phẩm sữa lạnh, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ…Trẻ sơ sinh cần bú nhiều để tăng cường kháng thể tự nhiên trong sữa mẹ.

Giữ không khí luôn sạch sẽ

Trẻ cần được ăn ngủ nghỉ và chơi ở khu vực thoáng đãng, thoáng khí, có máy lọc không khí. Nằm điều hòa kết hợp thêm máy tạo đổ ầm để giữ không khí sạch và ẩm, tránh khô mũi họng để giảm ho kích ứng kéo dài.

Trẻ chớm ho cảm dùng siro thảo dược hỗ trợ

Các sản phẩm siro ho cảm từ thảo dược như Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Siro ho cảm Ích Nhi là gợi ý phù hợp đề cải thiện triệu chứng ho sổ mũi kéo dài ở trẻ nhỏ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Siro ho cảm Ích Nhi chiết xuất từ quất, cát cánh đạt chuẩn quốc tế GACP-WHO…

Ngay khi trẻ có dấu hiệu chớm hắt hơi, sổ mũi, cảm ho, dùng liền Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Siro ho cảm ích Nhi hỗ trợ giải cảm, hỗ trợ giảm ho, hỗ trợ giảm sổ mũi, tiêu đờm và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.