Góc tư vấn mùa thi: Cách nào để vượt qua áp lực đồng trang lứa?

TPO - Từ những chia sẻ chân thật của Meichan, Chou.iu và thủ khoa Hơ Beng trong podcast “Vừa học vừa chill - Hội hè tí thôi”, câu chuyện áp lực đồng trang lứa được nhìn nhận không phải như một nỗi sợ cần né tránh, mà là một bài học để mỗi người trẻ hiểu mình hơn, biết trân trọng hành trình riêng và không để sự so sánh làm lu mờ giá trị của bản thân.

Tối 23/5, podcast 'Vừa học vừa chill - Hội hè tí thôi' do T.Ư Hội Sinh viên Việt Nam tổ chức, đã thu hút hàng nghìn học sinh theo dõi qua livestream trên kênh TikTok với những khách mời nổi tiếng trong giới trẻ, mang đến không gian trò chuyện gần gũi, tích cực dành cho học sinh, sinh viên trong mùa ôn thi.

Buổi livestream tiếp sức sĩ tử có sự tham gia của Meichan (Nguyễn Hà Trang) - một vlogger, youtuber lifestyle và du học sinh nổi tiếng người Việt. Cô được biết đến qua học bổng 100% ngành Văn hóa - Truyền thông tại Đại học Yonsei (Hàn Quốc), các video truyền cảm hứng học tập và vai trò host cho các sự kiện, podcast của giới trẻ.

Chou.iu (Minh Châu) - nhà sáng tạo nội dung có hơn 1 triệu người theo dõi bởi hình ảnh dễ thương, nhiều năng lượng tích cực và các nội dung truyền động lực cho giới trẻ.

Bên cạnh đó, chương trình còn có sự xuất hiện của thủ khoa Hơ Beng (Trần Thanh Hiền) từng học lớp 12 chuyên Pháp, Trường THPT chuyên Hùng Vương, Phú Thọ, thủ khoa khối D1 của Phú Thọ trong kỳ thi THPT năm 2022. Thanh Hiền sở hữu một kênh TikTok cá nhân với hơn 4 triệu lượt yêu thích.

img-2504.jpg
img-2505.jpg
705178520-985557597393496-3979739944371516443-n-1.jpg
Podcast 'Vừa học vừa chill - Hội hè tí thôi' do T.Ư Hội Sinh viên Việt Nam tổ chức đã thu hút hàng nghìn học sinh theo dõi qua livestream trên kênh TikTok Trung ương Hội Sinh viên Việt Nam với những khách mời nổi tiếng trong giới trẻ.

Trên sóng livestream, khi nói về áp lực đồng trang lứa, Meichan cho rằng, đây là cảm giác mà rất nhiều bạn trẻ đang trải qua, trong đó có chính cô. Meichan cho biết, có những giai đoạn cô rất hay so sánh bản thân với người khác. Khi nhìn thấy bạn bè cùng tuổi đã đạt được nhiều thành tựu, có công việc tốt, học giỏi, giỏi ngoại ngữ hoặc có cuộc sống tưởng như rất ổn định, cô từng tự hỏi vì sao người khác làm được còn mình thì chưa.

“Mình muốn nhiều hơn, muốn bản thân tốt hơn, nhưng có những điều mình chưa làm được ngay, nên tự nhiên cảm thấy áp lực”, Meichan bộc bạch. Theo cô, điều khiến áp lực trở nên nặng nề hơn là khi chúng ta chỉ nhìn thấy kết quả cuối cùng của người khác mà không thấy được quá trình họ đã cố gắng, thất bại, loay hoay phía sau. Từ đó, sự ngưỡng mộ rất dễ biến thành cảm giác tự trách, tự nghi ngờ bản thân.

Với Chou.iu, áp lực đồng trang lứa không phải là điều xa lạ. Cô kể, ngày trước bản thân từng học không tốt môn Hóa, vì vậy mỗi khi nhìn thấy những bạn học giỏi Hóa, cô vừa ngưỡng mộ vừa cảm thấy mình thua kém.

​

Cảm giác ấy khiến cô nhận ra rằng, đôi khi áp lực không đến từ việc người khác cố tình tạo sức ép cho mình, mà đến từ chính cách mình nhìn vào thành tích của họ. Chou.iu cho rằng, nhiều bạn trẻ thường nhìn vào kết quả của người khác rồi tự hỏi: “Tại sao họ làm được mà mình không làm được?”.

​

Nhưng mỗi người có xuất phát điểm, thế mạnh và hành trình khác nhau. Việc từng trượt chuyên cũng là một dấu mốc khiến Chou.iu chịu nhiều áp lực, bởi ở thời điểm đó, cô đã phải đối diện với cảm giác thất vọng về bản thân. Tuy nhiên, chính trải nghiệm ấy giúp cô hiểu rằng một lần không đạt được điều mình mong muốn không có nghĩa là mình thất bại mãi mãi.

img-2503.jpg
img-2501.jpg
Hàng nghìn học sinh, sinh viên theo dõi và tương tác với chương trình.

Thủ khoa Hơ Beng cũng thẳng thắn chia sẻ rằng cô luôn cảm thấy áp lực bởi “núi cao còn có núi cao hơn”. Với Beng, việc thi đỗ trường chuyên là một thành tích đáng tự hào, là kết quả của sự nỗ lực và cũng là niềm vui lớn của bản thân.

​

Tuy nhiên, sau niềm tự hào ấy, cô lại bước vào một môi trường có rất nhiều bạn giỏi hơn ở những lĩnh vực khác. Có bạn đạt IELTS cao, có bạn có giải học sinh giỏi quốc gia, có bạn nổi bật trong hoạt động ngoại khóa.

​

"Khi ấy, thành tích từng khiến em tự hào đôi khi lại trở thành một áp lực mới, áp lực phải tiếp tục chứng minh bản thân, phải giữ mình ở một vị trí tốt, không được tụt lại phía sau", Beng chia sẻ.

​

​

Cùng chuyên mục

Phát huy vai trò tiên phong của thanh niên trong đổi mới sáng tạo, khởi nghiệp

Phát huy vai trò tiên phong của thanh niên trong đổi mới sáng tạo, khởi nghiệp

TPO - Anh Nguyễn Minh Triết – Bí thư thường trực T.Ư Đoàn đề nghị các đơn vị cụm hoạt động số 2 tiếp tục đổi mới mạnh mẽ nội dung, phương thức hoạt động của Đoàn theo hướng thiết thực, hiệu quả, bám sát nhiệm vụ chính trị của địa phương và nhu cầu chính đáng của thanh thiếu nhi; phát huy vai trò tiên phong của thanh niên trong chuyển đổi số, khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và khởi nghiệp.

Thanh niên chung tay phổ cập kỹ năng số

Thanh niên chung tay phổ cập kỹ năng số

TPO - Ngày 12/11, tại Trường Đại học Tiền Giang (tỉnh Đồng Tháp), Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức chương trình tập huấn phát triển năng lực số năm 2026, kết hợp Lễ phát động Chiến dịch Thanh niên chung tay phổ cập kỹ năng số và Ngày hội Mặt trận số.

Đừng để văn hóa dân tộc trở thành ‘người khách’ trong chính ngôi trường Việt Nam

Đừng để văn hóa dân tộc trở thành ‘người khách’ trong chính ngôi trường Việt Nam

TPO - Giáng sinh, Halloween và nhiều lễ hội có nguồn gốc nước ngoài ngày càng hiện diện trong đời sống học đường. Đó là một biểu hiện của giao lưu văn hóa. Nhưng khi một đứa trẻ lo lắng, không muốn đến lớp vì thiếu trang phục theo chủ đề, trong khi những giá trị văn hóa truyền thống chưa được chuyển tải đủ hấp dẫn, câu hỏi đặt ra là: Chúng ta đang giáo dục bản sắc văn hóa cho thế hệ trẻ như thế nào?

Tuổi trẻ Ninh Bình triển khai hơn 4.000 công trình, phần việc thanh niên

Tuổi trẻ Ninh Bình triển khai hơn 4.000 công trình, phần việc thanh niên

TPO - Điểm nổi bật về hoạt động xung kích, tình nguyện của tuổi trẻ Ninh Bình trong 9 tháng đầu năm là đã triển khai trên 4.000 công trình, phần việc thanh niên, trồng và chăm sóc hơn 800.000 cây xanh; xây dựng được 30 ngôi nhà khăn quàng đỏ; 131 điểm vui chơi, tập luyện thể dục thể thao.

Hạnh phúc từ những người cùng tôi giữ dòng điện

Hạnh phúc từ những người cùng tôi giữ dòng điện

Tháng 8/2024, tôi khoác màu áo Nhiệt điện Cần Thơ tham dự Giải hội thao công nhân, viên chức, lao động Tổng công ty tại Phú Yên. Sau ba tháng miệt mài tập luyện, tiếng hô “Cần Thơ cố lên!” bên sân cỏ trở thành một kỷ niệm tôi vẫn mang theo.

Thanh niên Quân đội nối mạch truyền thống trên không gian số

Thanh niên Quân đội nối mạch truyền thống trên không gian số

TPO - Gần 75 năm sau ngày chi đoàn đầu tiên trong Quân đội ra đời, cuộc thi tìm hiểu truyền thống trên nền tảng số được khởi động tại Trung đoàn 246. Cùng với sân chơi dành cho tuổi trẻ toàn quân, những mục tiêu về huấn luyện, chuyển đổi số, hướng nghiệp cho bộ đội xuất ngũ được đặt ra.

Thưởng 500 triệu đồng cho sáng kiến bảo vệ môi trường

Thưởng 500 triệu đồng cho sáng kiến bảo vệ môi trường

TPO - Cuộc thi GEN.IMPACT 2026 dành tổng giải thưởng 500 triệu đồng cho các dự án tình nguyện vì môi trường, trong đó giải Nhất trị giá 100 triệu đồng. Đáng chú ý, những sáng kiến xuất sắc sẽ được hỗ trợ triển khai thực tế trong Chiến dịch Mùa hè xanh năm 2027.

Anh Lò Mạnh Cường làm Bí thư Tỉnh Đoàn Sơn La

Anh Lò Mạnh Cường làm Bí thư Tỉnh Đoàn Sơn La

TPO - Ban Bí thư Trung ương Đoàn công nhận anh Lò Mạnh Cường - Phó Bí thư Tỉnh Đoàn, Chủ tịch Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tỉnh Sơn La, giữ chức Bí thư Tỉnh Đoàn khóa XIV, nhiệm kỳ 2025-2030.

Hành trình cống hiến của chàng trai cán bộ thuế

Hành trình cống hiến của chàng trai cán bộ thuế

TPO - Không chỉ ghi dấu bằng những sáng kiến thiết thực trong công tác thuế, anh Nguyễn Tùng Lâm còn là thủ lĩnh Đoàn nhiệt huyết, tích cực trên những hành trình thiện nguyện và runner bền bỉ. Ở mỗi vai trò, anh đều mang theo tinh thần tiên phong, kỷ luật và khát vọng tạo ra những giá trị tốt đẹp cho cộng đồng. Năm 2026, anh là 1 trong 45 cá nhân được vinh danh tại Giải thưởng “Cán bộ, công chức, viên chức trẻ giỏi” toàn quốc.