Mất ngủ - Dấu hiệu “thầm lặng” tố cơ thể thiếu Magie
Magie là một khoáng chất thiết yếu, tham gia vào hơn 300 phản ứng enzyme trong cơ thể từ sản xuất năng lượng, tổng hợp protein đến điều hòa chức năng thần kinh và cơ bắp. Khi cơ thể thiếu Magie, hệ thống thần kinh trung ương trở nên dễ bị kích thích quá mức dẫn đến tình trạng khó ngủ, lo âu, bồn chồn.
Tuy nhiên, mất ngủ không phải là triệu chứng duy nhất. Tình trạng thiếu hụt Magie được giới khoa học xem như một "bệnh dịch thầm lặng" của thời hiện đại, còn biểu hiện qua một loạt các dấu hiệu khác mà chúng ta thường bỏ qua như mí mắt giật, chuột rút, mệt mỏi kéo dài, dễ cáu gắt, đau đầu và tim đập nhanh. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ kèm theo những dấu hiệu này rất có thể cơ thể bạn đang thiếu hụt Magie trầm trọng.
Ngoài ra, khi căng thẳng, cơ thể tiết nhiều hormone stress như cortisol, làm tăng nhu cầu Magie và đẩy Magie ra khỏi tế bào nhanh hơn. Kết quả là càng stress thì càng thiếu Magie, và càng thiếu Magie thì cơ thể lại nhạy cảm hơn với stress. Điều này kéo theo một loạt các vấn đề sức khỏe khác bao gồm cả việc mất ngủ. Vì vậy, việc bổ sung Magie đầy đủ không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ mà còn là một chiến lược quan trọng để phá vỡ vòng tròn căng thẳng của việc thiếu hụt khoáng chất này.
Lựa chọn Magie thế nào cho đúng?
Bổ sung Magie không đơn giản là uống thế nào cũng được. Mỗi dạng Magie đều có công dụng riêng, vì vậy việc lựa chọn sai dạng có thể khiến bạn không đạt được hiệu quả mong muốn dù đã uống đều đặn. Thay vì chỉ quan tâm hàm lượng hay giá cả, cần hiểu rõ cơ thể mình đang cần gì, từ đó chọn đúng dạng Magie phù hợp. Ví dụ, Magie Glycinate thường được ưa chuộng để giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Nếu bạn muốn tăng cường cho sức khỏe não bộ và nhận thức, Magie L-threonate là lựa chọn ưu việt. Còn Magie Chloride là một dạng đa năng, hiệu quả cho việc bổ sung chung và giảm đau cơ, khả năng hấp thụ cũng khá tốt.
Bổ sung Magie hiệu quả không nằm ở việc uống nhiều mà nằm ở việc uống đúng dạng. Hãy lắng nghe cơ thể, xác định nhu cầu cụ thể để chọn đúng loại Magie tương ứng, khi đó bạn mới thực sự tận dụng được “phép màu” Magie cho sức khỏe toàn diện.
TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate - Giải pháp kép cho giấc ngủ ngon và hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh
Trong số các dạng Magie được khuyến nghị hiện nay, Magnesium Glycinate nổi bật như một lựa chọn tối ưu nhờ khả năng hấp thu vượt trội và ít gây tác dụng phụ. Đây là dạng Magie kết hợp với axit amin Glycine - một chất có tác dụng an thần nhẹ giúp thư giãn thần kinh và dễ đi vào giấc ngủ tự nhiên, hạn chế kích ứng dạ dày. Magnesium Glycinate được các chuyên gia y học khuyên dùng cho những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, người bị rối loạn lo âu, mất ngủ hoặc đang trong giai đoạn hồi phục thể lực.
Đặc biệt, sản phẩm Liposomal Magnesium Glycinate của Codeage ứng dụng công nghệ màng bọc Liposome. Lớp màng giúp bao bọc hoạt chất, tăng khả năng bền vững trong môi trường axit dạ dày và vận chuyển hiệu quả qua thành ruột đến tế bào. Nhờ đó, hàm lượng Magie được hấp thu tối ưu, giảm thiểu thất thoát và không gây kích ứng như các dạng thông thường.
Với cơ chế tác động toàn diện này, Liposomal Magnesium Glycinate mang đến một giải pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe kép. Nó không chỉ giúp hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên thông qua việc hỗ trợ sản xuất GABA và melatonin mà còn góp phần làm dịu hệ thần kinh, giảm tải căng thẳng và cân bằng tâm trạng. Xa hơn nữa, vai trò của Magie trong việc vận chuyển Canxi còn hỗ trợ bảo vệ hệ xương khớp, phòng ngừa loãng xương đồng thời hỗ trợ điều hòa huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch, đặc biệt hữu ích với người cao tuổi hoặc người thường xuyên thiếu ngủ do áp lực công việc.
Mất ngủ không chỉ là vấn đề đơn giản mà có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu hụt Magie - một khoáng chất thiết yếu. Để cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tổng thể, hãy lựa chọn đúng dạng Magie và bổ sung một cách khoa học và an toàn. Trong đó, TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate là giải pháp tối ưu giúp bạn ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Địa chỉ mua hàng uy tín
TPBVSK Liposomal Magnesium Glycinate đã được Cục an toàn thực phẩm cấp giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm (số 694/2025/ĐKSP) chứng minh sản phẩm đủ điều kiện lưu hành. Với công nghệ tiên tiến từ Mỹ, sản phẩm hiện được phân phối chính hãng bởi Công ty TNHH CHIS Việt Nam - một trong những đơn vị uy tín trong lĩnh vực thực phẩm hỗ trợ bảo vệ sức khỏe.
Thông tin liên hệ: Công ty TNHH CHIS Việt Nam
Địa chỉ: Tòa nhà Việt Á, số 9, Duy Tân, Cầu Giấy
Hotline: 0966163927
Website: https://codeage.vn/
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
