Trả lời: Dậy thì là khoảng thời gian giúp các thiếu nữ phát triển, nảy nở các cơ quan đặc trưng giới. Nhưng không phải mọi thứ được hoàn thiện trong thời gian này. Đó là lý do vì sao, rất nhiều hoa hậu, sau 2-3 năm đăng quang càng đẹp mặn mà, rực rỡ, vì lúc đó họ mới hoàn thiện vẻ đẹp trời phú, cả vẻ đẹp tự nhiên, cả vẻ đẹp tri thức.
Như vậy, em có cần phải xấu hổ khi mình chưa kịp phát triển hoàn thiện ở thời điểm này không? Bên cạnh đó, người phụ nữ ngực nhỏ không có ảnh hưởng đến các thiên chức làm mẹ.
Về nét đẹp bên ngoài thì có rất nhiều cách có thể hỗ trợ, giúp em hoàn toàn tự tin về mình.
Để kích thích ngực phát triển không chỉ dựa vào ăn uống mà đạt được. Nó phụ thuộc vào chính tinh thần lạc quan, biết quý trọng bản thân. Đồng thời, hoạt động thể lực, tập luyện động tác hợp lý, tạo đồng hồ sinh học phù hợp… cũng tác động đến sự phát triển của nhũ hoa.
Cơ chế tự nhiên giúp ngực nảy nở là cân bằng lượng oestrogen, máu huyết lưu thông, thanh nhiệt, thông kinh lạc… Vì vậy, cần tận dụng nguồn thực phẩm có những chức năng này.
Canh sườn lợn đậu nành
Nửa cân sườn, 50 gr đậu nành, cộng thêm táo đỏ, hoàng kỳ, thông thảo, gừng tươi. Sườn chặt miếng nhỏ, hoàng kỳ và thông thảo bọc trong túi vải. Đổ nước vào nồi, dùng lửa vừa nấu sôi, cho sườn, đậu nành, táo đỏ, gừng tươi và túi thuốc vào, dùng lửa nhỏ nấu hai giờ, lấy túi thuốc ra, nêm muối vừa ăn.
Đây là món canh ích khí dưỡng huyết. Isoflavond trong đậu nành giống như chất oestrogen, làm cho ngực đầy đặn. Thích hợp dùng cho người khí huyết suy nhược dẫn đến ngực kém phát triển.
Gà ác tần
| Thắc mắc của bạn xin gửi về email suckhoe@baotienphong.com.vn |
Bạch truật 15 gr, hoài sơn 15 gr, phục linh 15 gr, vỏ quít 8 gr, nhau thai khô 12 gr, gà ác một con, gừng tươi một lát. Gà ác làm sạch, bỏ nội tạng. Tất cả cùng cho vào nồi đất, thêm muối, nước vừa đủ, tần bằng lửa vừa cho đến khi gà chín nhừ. Bỏ bã, dùng canh, ăn thịt.
Món ăn giúp kiện tỳ ích khí, ôn bổ tinh huyết, giúp làn da có tính đàn hồi, giảm nếp nhăn, bộ ngực đầy đặn, phát triển đồng đều.
Canh thịt dê
Thịt dê 1 kg rửa sạch thái lát, mật ong 200 gr, thục địa 200 gr, đương quy 200 gr, ngưu tất 100 gr, hoàng kỳ 50 gr. Tất cả cùng cho vào nồi, thêm nước nấu khoảng 2-3 giờ. Lấy nước cốt, bỏ bã, giữ thịt, thêm mật ong, cô sệt như mạch nha.
Món ăn công dụng kiện tỳ ích khí, bổ huyết, có hiệu quả thấy rõ đối với người hư lao gầy ốm, vùng ngực không đầy. Nó cũng giúp kinh nguyệt ổn định, thúc đẩy sự kiện toàn của tuyến vú, nhất là khi phối hợp xoa bóp bầu vú. Không nên dùng cho người nóng trong.
BS Nguyễn Thị Tình
