Từ khóa: "gạo lứt"

Theo Healthbeckon, gạo nâu, chuối, trứng, sữa chua, quả bơ, cá hồi… là những thực phẩm rất giàu dinh dưỡng mà lại rất dễ tiêu hóa bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Không chỉ có tác dụng giải độc, mát gan, trà gạo lứt còn là một phương thức làm đẹp cho chị em ít người biết.

Gạo lức có tác dụng hiệu quả với những người bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu. Đặc biệt, thực phẩm này vốn được xem là "khắc tinh" của mỡ bụng, là một nguồn cung tinh bột dồi dào và thần kỳ, càng ăn lại càng thon thả.

Gạo lứt là loại gạo giàu vitamin, chất xơ nhưng lại không có chất đạm và chất béo nên được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân.

Ở bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ), bên cạnh sử dụng thuốc uống thì việc chọn lựa thực phẩm để dùng cũng góp phần điều chỉnh tốt chỉ số đường huyết của cơ thể.

Gạo lứt là loại gạo giàu vitamin, chất xơ nhưng lại không có chất đạm và chất béo nên được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân.

Tạp chí "Dự phòng" của Mỹ gần đây đăng tải bài viết về 3 cách kết hợp thực phẩm có thể mang lại hiệu quả phòng chống ung thư cao hơn rất nhiều lần so với cách chế biến riêng lẻ.

Dưới đây là những loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giải độc mà còn giúp bạn giảm cân nhưng vẫn tràn đầy năng lượng:

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta ít có thời gian chăm sóc cho bản thân. Bởi vậy, vấn đề cân nặng luôn là nỗi lo của rất nhiều người.

Theo Đông y, gạo lứt là một loại thuốc bổ tỳ, phế, gan, thận, tâm… tính mát, thanh nhiệt, bổ thần và làm dịu những lo âu, buồn phiền…

TPO - Ăn uống lành mạnh giúp bạn cải thiện tâm trạng và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm có khả năng giúp bạn giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả:

Gạo lứt, khoai lang hay ngô là những món ăn quen thuộc với người Việt, tốt cho sức khỏe và cân nặng.

TPO - Ăn gạo lứt giảm cân, chống tiêu chảy, táo bón, cắt cơn hen suyễn, chống suy nhược, thậm chí trị ung thư... Vậy công dụng thật sự của loại 'thần dược" được đồn thổi đến chóng mặt này thế nào?

TPO - Nhiều người bệnh ung thư đã bỏ phác đồ điều trị của bệnh viện để dùng 'thần dược' gạo lứt để 'tiêu diệt' khối u theo lời mách bảo. Các bác sỹ cảnh báo chính người bệnh đã tự tước đoạt cơ hội chữa bệnh sớm và cuộc sống của mình vì cách làm này.

Chú gà tre hơn 2 tuổi của gia đình chị Ngân không ăn lúa hay gạo trắng mà chỉ ăn gạo lứt và hạt hướng dương. Đặc biệt gà rất dạn dĩ, thích nằm ngửa trên võng để ngủ.

TP - Phương pháp thực dưỡng hay còn gọi là "tập dưỡng sinh thông qua ăn uống" đã và đang được nhiều người, đặc biệt thu hút chị em phụ nữ đi theo phong trào này trong những năm gần đây.

TPO - Hàng loạt sản phẩm khởi nghiệp của các bạn trẻ tham dự cuộc thi khởi nghiệp nông nghiệp 2022 như pa-tê mít, sữa chua sấy đông khô, bún phở khô từ các loại đậu, nước mắm trái điều, dịch kem tươi… đã hấp dẫn người tiêu dùng ngay khi vừa chào hàng tại TPHCM.

TPO - Gạo lứt được khuyến cáo chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn không đúng cách cũng có thể gây ra nhiều bệnh nguy hại cho sức khỏe con người.

TPO - Trào lưu ăn uống thực dưỡng đang có xu hướng gia tăng trong cộng đồng khiến nhiều người bệnh rơi vào suy kiệt. Bác sĩ cảnh báo ăn uống thực dưỡng hà khắc chẳng những không có tác dụng điều trị bệnh mà còn khiến bệnh nhân đối mặt với nhiều nguy hiểm.

TPO - Phong trào uống nước đậu đen, gạo lứt, táo đỏ để giảm cân, làm đẹp da, thải độc đang được các chị em văn phòng lan rộng. Có người vì “nghiện” sự đậm đà của loại nước ba trong một này và tin tưởng tuyệt đối vào tác dụng của nó nên đã uống cả ngày, thay hoàn toàn cho nước lọc.