TPO - Nhiều nghiên cứu hiện nay cho thấy đường và tinh bột mới là thủ phạm gây ra béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Nhưng hàng chục năm qua, loại thực phẩm này đã bị "đổ oan", do đó bị hạn chế ngặt nghèo. Kết quả là sức khỏe cả thế giới sa sút.
TPO - Cuộc thi gói bánh chưng do Bộ chỉ huy bộ đội biên phòng phối hợp cùng Thành đoàn TPHCM tổ chức tại huyện đảo Cần Giờ với sự tham dự của hơn 200 chiến sĩ biên phòng cùng đoàn viên, thanh niên huyện Cần Giờ.
Rất nhiều gia đình không ăn mỡ động vật vì cho rằng chúng gây nên các bệnh mỡ máu, tim mạch, ung thư… Tuy nhiên theo các chuyên gia, đó là quan điểm sai lầm.
Giữa la liệt các loại đồ ăn thức uống ngày Tết khiến không ít các bậc phụ huynh cảm thấy bối rối không biết nên cho con trẻ ăn gì, ăn bao nhiêu là đủ. Trong khi đó, hầu như đứa trẻ nào cũng chỉ thích bánh kẹo, các loại đồ uống ngọt, hoặc có gas. ThS.BS dinh dưỡng Lê Thị Hải đã có những hướng dẫn cụ thể về chế độ ăn cho trẻ dịp Tết.
Ngày càng có nhiều người mắc bệnh cao huyết áp. Cách điều trị tốt nhất là thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm dinh dưỡng. Tuy nhiên bên cạnh đó, có một số thực phẩm bạn tuyệt đối không nên sử dụng nếu bị huyết áp cao.
Việc luyện tập sẽ không đạt kết quả tối đa nếu không kết hợp với chế độ ăn uống. Ăn nhẹ trước và sau tập luyện được các chuyên gia đồng tình hơn là để bụng rỗng.Phần lớn khối lượng bạn nên nạp vào cơ thể là carbohydrat và một chút protein.
Có những loại thực phẩm chẳng những không có lợi cho sức khỏe của nam giới nói chung mà chúng lại làm cho khả năng đàn ông kém đi. Các bà nội trợ muốn chăm lo sức khỏe của chồng và vun vén hạnh phúc lứa đôi cần biết những thực phẩm này để tránh.
Ngày càng có nhiều người mắc bệnh cao huyết áp. Cách điều trị tốt nhất là thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm dinh dưỡng. Tuy nhiên bên cạnh đó, có một số thực phẩm bạn tuyệt đối không nên sử dụng nếu bị huyết áp cao.
Bệnh viêm khớp không nhất thiết cứ phải uống thật nhiều các loại thuốc mới mong khỏi bệnh, thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng có thể giúp bạn giảm cơn đau và khắc phục tình trạng bệnh.
