 |
Mới đây, ca sĩ Thu Minh đăng tải đoạn clip khoe body thon gọn, không chút mỡ thừa ở tuổi 44. |
 |
Trong clip, dù tạo dáng ở nhiều góc, khán giả dễ thấy hình thể săn chắc của nữ ca sĩ. |
 |
Không chỉ đăng tải clip, "nữ hoàng nhạc Dance" bật mí bí kíp giảm cân hiệu quả được nhiều chị em quan tâm. |
 |
Thu Minh gây chú ý khi công khai 1 tháng giảm được 7 kg nhờ các bài tập và ăn uống. |
 |
Cô tập trung tăng cường bổ sung vitamin cần thiết trong quá trình ăn kiêng, nói không với các loại thực phẩm chức năng cấp tốc. |
 |
Chủ nhân ca khúc "Bay remix" cho hay: "Vận động và ăn sạch- ăn đúng- ăn kỉ luật - ăn có phương pháp giờ giấc là bí kíp để giảm cân nhé mọi người. Tập để giải phóng năng lượng, kích thích quá trình trao đổi chất và đốt calories tiêu hủy mỡ." |
 |
Để sở hữu được thân hình mơ ước, giảm được 7kg/ tháng, giọng ca tiết lộ thêm: "1 tháng giảm 7 cân là phương thức tương đối nhanh và cũng có cái được và cái chưa được của nó. Nếu bạn có thời gian và kiên trì thì giảm 4kg-4,5kg/ tháng là tốt nhất." |
 |
Ngoài ra, để duy trì được thân hình gợi cảm, Thu Minh khẳng định cần nhiều sự kiên nhẫn, quyết tâm và kỉ luật. Đặc biệt, cô khuyên khán giả không nên nhịn ăn, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. |
 |
Thời gian qua, Thu Minh thường xuyên chia sẻ quá trình tập luyện, giữ body thon gọn không chút mỡ thừa. |
 |
Bởi vậy nên nữ ca sĩ tự tin mặc nhiều trang phục khoe body, bikini khiến khán giả khó rời mắt. |
 |
Nhờ chăm chỉ tập luyện, cô sở hữu được "nhan sắc ngược thời gian". Cách đây không lâu, nữ ca sĩ chia sẻ tấm hình hồi 40 -43 tuổi khiến fan ngỡ ngàng bởi cô ngày càng trẻ ra. |
 |
Trong các sự kiện âm nhạc, cách Thu Minh chọn trang phục cũng tôn được vóc dáng gợi cảm, thần thái sang chảnh thu hút mọi ánh nhìn. |
