Năng vận động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Năng vận động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
TPO - Theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Viện Lão Khoa Hoa Kỳ thì hoạt động thể chất nhiều, bao gồm làm việc nhà, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

> Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer bằng cách nào?

Năng vận động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ảnh 1

Nghiên cứu gồm 716 người không mắc bệnh suy giảm trí nhớ tham gia vào Dự án Trí nhớ và Tuổi già.

Các đối tượng được theo dõi trong 4 năm. Trong thời gian đó có 71 người mắc bệnh Alzheimer và số người còn lại thì không bị bệnh.

Các kết quả cho thấy những đối tượng hoạt động thể chất ít nhất dễ bị bệnh Alzheimer gấp 2,3 lần so với những người hoạt động thể chất nhiều nhất.

Cũng có rất nhiều nghiên cứu cho thấy những người không có thói quen luyện tập thể chất dễ bị bệnh Alzheimer hơn.

Chuyên gia Michal Schnaider Beeri ở Trường Y Mount Sinai khuyến nghị rằng mọi người, đặt biệt là người già nên tích cực hoạt động thể chất để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Tuyết Nhung
Theo Tân Hoa Xã

Theo Dịch
MỚI - NÓNG
Tạo động lực, cảm hứng để thanh niên Huế khởi nghiệp, đổi mới sáng tạo
Tạo động lực, cảm hứng để thanh niên Huế khởi nghiệp, đổi mới sáng tạo
TPO - Ngày hội “Thanh niên khởi nghiệp đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số” cấp Trung ương năm 2024 diễn ra tại Huế là dịp để những người trẻ có chung niềm đam mê khởi nghiệp tiếp cận, gặp gỡ với các doanh nhân khởi nghiệp tiêu biểu; qua đó, tạo cảm hứng, kết nối, huy động mọi nguồn lực thúc đẩy tinh thần khởi nghiệp, đổi mới sáng tạo cho giới trẻ địa phương.