Bí quyết giúp người Nhật sống thọ trăm tuổi

 Bí quyết giúp người Nhật sống thọ trăm tuổi
Họ sống đơn giản, sở hữu ít tài sản, dành nhiều thời gian hoạt động ngoài trời, giao thiệp với bạn bè, ngủ đủ giấc, ăn uống nhẹ nhàng và lành mạnh và làm theo triết lý Ikigai.
Theo Vitalk
MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm