Cụ bà 104 tuổi chia sẻ bí quyết sống lâu
TPO - Bà Elaine Terry đã tổ chức sinh nhật lần thứ 104 của mình mới đây và cho biết, xúc xích, thịt gà và tình yêu là chìa khóa cho một cuộc sống hạnh phúc lâu dài của bà.
Có 6 kết quả :
Bí quyết tràn đầy sinh lực của cụ ông 96 tuổi sống khỏe với cô vợ kém gần 50 tuổi
TPO - Nam diễn viên Dick Van Dyke, 96 tuổi, trông vẫn vui tươi khi ông chia tay bạn bè ở Malibu, Mỹ, để đi du lịch. Ông nói: “Tôi rất vui khi vẫn có thể đi chơi đó đây”.
Cụ bà 110 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu
TPO - Cụ bà Klavdia Gadyuchkina là người cao tuổi nhất ở thành phố Yaroslavl, Nga. Bà vừa kỷ niệm sinh nhật 110 tuổi. Tại lễ mừng thọ, sau nhiều năm chiêm nghiệm, bà đã tiết lộ bí quyết sống lâu của riêng mình.
Bí quyết giúp người Nhật sống thọ trăm tuổi
Họ sống đơn giản, sở hữu ít tài sản, dành nhiều thời gian hoạt động ngoài trời, giao thiệp với bạn bè, ngủ đủ giấc, ăn uống nhẹ nhàng và lành mạnh và làm theo triết lý Ikigai.
Mười bí quyết để sống lâu
Tất cả chúng ta đều có thể nâng cao tuổi thọ của mình. Bây giờ chỉ cần dành một chút thời gian lựa chọn những bí quyết và thực hiện bạn sẽ cảm thấy tất cả sẽ thay đổi.
Nguyên tắc vàng để sống lâu, sống khỏe
Nghiên cứu của bác sĩ Thomas Perls, Đại học Boston (Hoa Kỳ) về nếp sống của những người thọ trên 100 tuổi ở nhiều nơi trên thế giới, đã đi đến kết luận là: mọi người chúng ta đều có thể có sức khỏe và tuổi thọ tối ưu nếu áp dụng các thói quen của những bậc bách niên giai lão này.