Có 45 kết quả :

Chủ động giảm muối với các cách hiệu quả từ chuyên gia mách bảo

Chủ động giảm muối với các cách hiệu quả từ chuyên gia mách bảo

Chế độ ăn ít muối ngày càng được chú trọng để duy trì cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh lý về huyết áp, tim mạch. Nhân ngày tim mạch thế giới 29/9, TS.BS Nguyễn Thị Hương Lan, Trưởng khoa Dinh dưỡng – Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn đã có chia sẻ về những cách giảm muối hiệu quả để bảo vệ trái tim khỏe trong chương trình Câu chuyện ngày mới trên VTC.
Người mỡ máu cao ăn theo cách này có thể không phải dùng thuốc

Người mỡ máu cao ăn theo cách này có thể không phải dùng thuốc

TPO - Tình trạng máu nhiễm mỡ hiện đang trẻ hóa. Một số người sau khi đi khám, khi phát hiện máu nhiễm mỡ giai đoạn đầu, bác sĩ chỉ khuyến cáo nên ăn ít mỡ để cơ thể tự điều chỉnh. Trên thực tế, ngoài việc giảm mỡ, nếu ưu tiên một số loại thực phẩm có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu, tiến trình kiểm soát bệnh của bạn sẽ hiệu quả hơn.
Phục vụ con người mới hoàn thành sứ mệnh

Phục vụ con người mới hoàn thành sứ mệnh

TP - TS. Lê Thị Phương (SN 1988) nghiên cứu, phát triển thành công vật liệu y sinh mới tăng hiệu quả điều trị, chăm sóc sức khỏe con người. Những nghiên cứu của chị không chỉ tạo tiền đề cho những ứng dụng thực tiễn trong tương lai, còn mở ra nhiều cơ hội phát huy nguồn dược liệu dồi dào của Việt Nam.
36 giây lại có một người chết vì bệnh tim mạch ở Mỹ, cần làm gì để phòng ngừa?

36 giây lại có một người chết vì bệnh tim mạch ở Mỹ, cần làm gì để phòng ngừa?

TPO - Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ, cứ 36 giây lại có một người chết vì bệnh tim mạch, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Mỹ. Trái tim là một cơ bắp, và giống như tất cả các cơ bắp, nó cần được kích thích thường xuyên để luôn mạnh mẽ và khỏe mạnh. Nếu không tập thể dục thường xuyên, chất béo tích tụ trong động mạch làm tăng nguy cơ bị đau tim.
Năm nay, bão từ bắt đầu tăng tốc, gia tăng cả về cường độ và số lượng. Ảnh: WPC

Bão từ tăng tốc, ảnh hưởng sức khỏe

TP - Năm 2022 được coi là năm tăng tốc của một chu kỳ bão từ mới với số lượng và cường độ lớn dần. Bão từ không chỉ ảnh hưởng đến hệ thống vệ tinh, điện thoại, đường truyền tải điện mà còn tác động đến sức khỏe con người, đặc biệt là người mắc bệnh tim mạch, xương khớp.
Chỉ uống lượng nhỏ rượu bia cũng có thể gây tử vong

Chỉ uống lượng nhỏ rượu bia cũng có thể gây tử vong

TPO - Một nghiên cứu được đăng trực tuyến vào ngày 03/10 chỉ ra việc tiêu thụ 1 đến 2 ly rượu bia nhiều hơn 4 lần một tuần có thể làm tăng nguy cơ chết sớm hơn đến 20% so với việc tiêu thụ dưới 3 lần một tuần. Nguy cơ này có thể xảy với mọi lứa tuổi từ 18 đến 85. 
Ảnh minh họa từ Internet

Ăn kiêng quá mức dễ dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng

TPO - Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe thể chất. Ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và lành mạnh không chỉ giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, giúp bạn có vẻ ngoài tươi tắn mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp, ung thư, các bệnh về xương,…
90% người Việt ăn mặn gấp đôi khuyến cáo

90% người Việt ăn mặn gấp đôi khuyến cáo

TP - Ngày 27/3, tại Hội thảo về Truyền thông vận động giảm muối trong khẩu phần ăn để phòng chống tăng huyết áp, tai biến mạch máu não và các bệnh không lây nhiễm khác do Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) tổ chức, PGS.TS Trương Đình Bắc - Phó Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cho biết, theo kết quả điều tra toàn quốc năm 2015, trung bình một người trưởng thành tiêu thụ 9,4 g muối/ngày. Trong khi đó Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo mỗi người trưởng thành chỉ nên tiêu thụ dưới 5 g muối/ngày (tương đương với một thìa cà phê).
Ảnh minh họa từ Internet

Có nhiều người trên 50 tuổi mắc tiền tiểu đường mà không biết

TPO - Mức đường trong máu có thể không phải là mối lo ngại lớn cho những người không bị tiểu đường hoặc có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khi bắt đầu dùng statin. Những yếu tố nguy cơ bao gồm thừa cân, tuổi già, huyết áp cao và tiền sử gia đình bị tiểu đường. Bởi vậy, ngay khi có những dấu hiệu đáng nghi ngại, bạn nên đi khám để xác định có bị tiểu đường hay không.