Nội tiết tố đóng vai trò then chốt trong việc điều hòa các chức năng sinh lý và tâm lý của cơ thể. Tuy nhiên, theo thời gian, mức độ và hoạt động của các hormone này thay đổi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy đâu là lý do thay đổi nội tiết tố theo tuổi tác, và chúng ta có thể làm gì để thích nghi?
TPO - Theo các bác sĩ phụ khoa, nghe có vẻ lạ trước thông tin quan hệ tình dục là một trong những nguyên nhân chứng đầy hơi ở phụ nữ, nhưng tình trạng này phổ biến hơn mọi người nghĩ.
Bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi. Chị em cần hiểu, chăm sóc kỹ lưỡng để bảo vệ sức khỏe, sắc đẹp, kéo dài thanh xuân, tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
TPO - Một chuyên gia về các mối quan hệ ở Úc gây tranh cãi khi khuyên các cặp đôi nên “ân ái” 2-3 lần một tuần để có lợi cho sức khỏe tinh thần và thể chất.
TPO - Bác sỹ nội tiết nổi tiếng của Mỹ khuyến cáo gần 73% người Mỹ có kế hoạch đi du lịch mùa hè này rằng, nếu bay nhiều chuyến bay giá rẻ có thể bị giảm khả năng tình dục.
Tuổi xuân chính là món quà được tạo hóa ban tặng mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng muốn kéo dài vô tận. Kéo dài tuổi xuân không chỉ là duy trì vẻ đẹp bên ngoài, mà còn là kéo dài cả sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý viên mãn. Bổ sung nội tiết tố nữ chính là chìa khóa duy trì tuổi thanh xuân và hạnh phúc viên mãn cho phụ nữ.
TPO - 80% phụ nữ Việt Nam không biết mình bị suy giảm nội tiết tố nữ. Chưa kể khi gặp các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố nữ như bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt, vã mồ hôi, tim đập nhanh... nhiều người còn nhầm lẫn với các bệnh lý khác khiến việc điều trị bị lệch hướng, không đem lại hiệu quả.
Chất đạm, hay protein, là chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Nhưng rất nhiều người trong chúng ta không biết mình cần bao nhiêu. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ chất đạm và cách khắc phục để nhận được đủ lượng đạm cần thiết.
Các loại biên lai ATM, thẻ hành lý sân bay, vé số in trên giấy nhiệt, vật đựng đồ ăn bằng nhựa cứng, các loại thực phẩm đóng hộp chứa nhiều BPA có thể khiến “súng” quý ông suy giảm chức năng.
Vợ chồng bằng tuổi (33 tuổi), lấy nhau được gần 5 năm, có con 3 tuổi. Từ khi cưới, chồng không mặn mà chuyện chăn gối, là “chuyện đó” miễn cưỡng như… trả bài; vợ chưa từng biết “lên đỉnh” là gì. Thậm chí, muốn có con, vợ phải chủ động “xin”, nếu không, chồng cũng chẳng ngó ngàng.
Lo thiếu hụt nội tiết (hormone), chị em vội vã bổ sung nội tiết từ bên ngoài theo nhiều cách mà không có sự tư vấn của bác sĩ. Điều này khiến tình trạng thiếu hụt càng trở nên trầm trọng, làm cho sức khoẻ, sắc đẹp và sinh lý ngày càng bị suy giảm.
Giấc ngủ chiếm 1/3 đời người. Khi bạn nhắm mắt, để cơ thể thả lỏng, nghỉ ngơi và chìm vào giấc ngủ, bạn nghĩ lúc này mình không còn biết gì nữa, nhưng còn rất nhiều điều lý thú khi bạn vẫn đang “nạp năng lượng” vào bạn.
Mãn dục nam luôn là sự lo lắng của quý ông tuổi trung niên. Khoảng 40% đàn ông tuổi ngoài 40 bị rối loạn sinh lý. Cứ sau 10 năm, tỷ lệ này tăng thêm 10%. Nguyên nhân do tuổi tăng, lượng hormon sinh dục nam (testosterone) sản sinh ít hơn. Vậy phải làm sao để làm chậm mãn dục cũng như điều trị tình trạng mãn dục luôn là câu hỏi đặt ra đối với các quý ông
Nghiên cứu đã chứng minh rằng người ăn chay thường sống lâu hơn và cơ thể khỏe mạnh hơn những người không ăn chay. Hơn nữa, ăn chay còn giúp giảm nguy cơ bệnh tật.
Ánh sáng màu xanh điển hình cho loại ánh sáng được phát ra từ thiết bị điện tử như bóng đèn tiết kiệm năng lượng, điện thoại, tivi... ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Kể từ khi phát hiện chất triclosan (chất có thể gây ung thư) trong kem đánh Colgate Toatal được phanh phui, vấn đề chọn sản phẩm kem đánh răng an toàn sức khỏe rất được nhiều người quan tâm.
Nhiều phụ nữ lo ngại sử dụng que cấy tránh thai gây ra những thay đổi về kinh nguyệt như rong kinh, kinh nguyệt ít hoặc vô kinh, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Thực tế, sự thay đổi này không nguy hiểm và không phải là bệnh lý.
