TPO - Sáng 21/8, khi các biên đội máy bay của Quân chủng Phòng không - Không quân bay qua Quảng trường Ba Đình trong buổi hợp luyện, đông đảo người dân Thủ đô đã vẫy cờ, hò reo tạo nên bầu không khí sôi động và tự hào.
TPO - Bầu trời Hòa Lạc (Hà Nội) vang tiếng động cơ khi biên đội trực thăng đồng loạt cất cánh, luyện đội hình và kỹ thuật bay, chuẩn bị cho nhiệm vụ A80. Những pha cơ động nhịp nhàng thể hiện sự chính xác và bản lĩnh của phi công trong mọi tình huống.
TPO - Những ngày này, tại TP. HCM, dưới cái nắng oi ả đầu Hè, không khí tập luyện cho Lễ Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam đang diễn ra vô cùng sôi nổi. Trong đội hình diễu hành năm nay, không ít những gương mặt sinh viên tiêu biểu, cán bộ Đoàn – Hội nổi bật, đang miệt mài tập luyện để chuẩn bị sải những bước chân tự hào trong ngày trọng đại của dân tộc.
TPO - Sáng 17/12, máy bay tiêm kích Su-30MK2 và trực thăng Mi đã có màn trình diễn ấn tượng, chuẩn bị cho lễ khai mạc Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024.
TPO - Sáng nay (30/11), các biên đội tiêm kích Su-30MK2 và trực thăng Mi đã bay trên bầu trời Hà Nội để tổng duyệt, chuẩn bị cho Lễ khai mạc Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024.
TPO - Chiều 27/11, trong tiết trời đầu đông, người dân thủ đô đứng chật khu vực đường Bát Khối (quận Long Biên, thành phố Hà Nội) xem máy bay tiêm kích Su-30MK2 và trực thăng Mi thục luyện bay chuẩn bị cho lễ khai mạc Triển lãm Quốc phòng quốc tế Việt Nam 2024.
TPO - Đam mê thể thao từ nhỏ và bất ngờ rẽ hướng theo học Tài chính - Ngân hàng, sinh viên Trịnh Văn Toản đã để lại nhiều dấu ấn đặc biệt trong công tác thi đấu thể dục, thể thao khi nắm trong tay loạt giải thưởng danh giá của các cuộc thi đua thuyền trên toàn quốc.
TPO - Sau kì nghỉ Tết Nguyên đán với vô vàn món ăn hấp dẫn khiến người người nhà nhà tăng cân, các mỹ nhân showbiz vẫn cực cuốn hút bởi những màn thả dáng, khoe thân hình quyến rũ sau Tết.
TPO - Sau đêm thi Người đẹp biển, dàn thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2022 tập trung luyện tập để có màn thể hiện tốt nhất cho đêm chung kết. Qua thời gian học kỹ năng, các thí sinh nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong cách catwalk và rút ra kinh nghiệm quý báu để cải thiện bản thân.
TPO - Tại Trung tâm Huấn luyện và thi đấu Thể dục Thể thao Hà Nội, các kiếm thủ của đội tuyển đấu kiếm Việt Nam đang gấp rút tập luyện cho chiến dịch "săn vàng" ở SEA Games 31 sắp tới.
TPO - “Đối với tôi, hành trình giảm cân là việc thay đổi lối sống lành mạnh chứ không phải một chế độ ăn kiêng khắt khe. Bởi thay đổi lối sống là mãi mãi, còn chế độ ăn kiêng chỉ là phương pháp tạm thời”. Đó là lời chia sẻ của Talia Mollica – người đã giảm thành công 34 kg bằng cách kiên trì tập luyện và ăn uống có kiểm soát.
TPO - Albert Einstein từng nói: “Điều ngớ ngẩn nhất trên đời là làm đi làm lại những việc cũ mà lại đòi hỏi kết quả khác đi.” Khi bạn đã quyết định đổi mới cuộc sống, khi bạn muốn có những thứ khác đi, thì chuyện đầu tiên và tất nhiên là thay đổi các thói quen của chính mình. Thay đổi thói quen có thể khiến bạn cực kỳ khó chịu thậm chí kiểu như là “đau đớn”. Nhưng mọi thứ sẽ dễ dàng hơn khi bạn hiểu mình đang chiến đấu với điều gì.
TPO - Bắp tay "đô" lực lưỡng luôn là vấn đề đau đầu cần giải quyết của các cô gái. Đừng lo, những động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tạm biệt mỡ bắp tay!
