Không tập thể dục còn nguy hại hơn hút thuốc lá Sức khỏe TPO - Một nghiên cứu mới gần đây cho biết, việc ít vận động còn gây hại với sức khỏe hơn cả việc hút thuốc lá. Tập luyện thể thao giờ đây đã trở thành sự lựa chọn giữa sự sống và cái chết.
Tập thể dục giúp não bộ khỏe mạnh, giảm nguy cơ Alzheimer Sức khỏe TPO - Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy khoảng 13% số trường hợp mắc Alzheimer là do việc lười hoạt động thể lực.