Nhai một nắm hạt này buổi sáng tốt ngang đông trùng hạ thảo Sức khỏe Hàng nghìn năm nay, kỷ tử luôn được coi là vị thuốc quý, tuy nhiên dùng thế nào để phát huy được tối đa công dụng thì không phải ai cũng biết.