Từ khóa "mịn da"

Không quá khó để trở thành một người tiêu dùng thông thái trước thị trường mỹ phẩm đa dạng, phong phú và cả nguy hiểm nếu bạn nắm chắc những bí quyết sau đây.

 Nhiều người cho rằng sữa chua là loại thuốc vô giá, vừa có thể chữa được bệnh lại giúp chị em trẻ hơn, đẹp hơn… nên ăn sữa chua một cách vô tội vạ. Bạn nên nhớ, mọi thứ đều cần có giới hạn.

Rau mùi giàu vitamin, các loại tinh dầu, kali, sắt, magiê, canxi và chất chống ôxy hóa như beta-carotene, vitamin C và folate. Những dưỡng chất này đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Chúng còn được sử dụng để làm đẹp da mặt hiệu quả.

Đậu đỏ không chỉ là một nguyên liệu để chế biến nên những món ăn ngon và bổ dưỡng mà nó còn là một nguyên liệu quan trọng trong việc làm đẹp đối với chị em phụ nữ.

Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp. Xin giới thiệu với bạn một vài bí quyết đơn giản để giảm cân và làm đẹp da từ bí đao.

Diếp cá là một loai rau rất tốt cho hệ tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng. Đặc biệt, diếp cá còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và sát trùng. Vì vậy, ngoài công dụng chữa một số bệnh, diếp cá còn có thể ứng dụng trong làm đẹp, giảm mụn rất hiệu quả.

Trong trà xanh có thành phần kháng sinh chống viên giúp bảo vệ cơ thể và đặc biệt có tác dụng nuôi dưỡng da mặt. Chất ôxy hóa trong trà xanh sẽ làm mát, dịu da, loại bỏ các loại độc tố trên da, làm làn da căng mịn và sáng. Không những thế trà xanh còn giúp da tăng độ đàn hồi, khỏe mạnh hơn nếu sử dụng thường xuyên.

Khói bụi, nắng nóng, những căng thẳng trong công việc, bệnh tật, chế độ dinh dưỡng không hợp lý... đã làm do làn da của bạn bị “xuống cấp” khiến bạn tự ti.

Con gái miền núi Tây Bắc (nhất là con gái người Dao, người Thái), thường nổi tiếng với làn da trắng mịn màng, hồng hào đầy sức sống, không tì vết. Điều ngạc nhiên là các cô gái vùng cao này không hề sử dụng bất cứ một loại kem dưỡng da nào.

Trong 100g cám gạo, có đến 12g protein, 22g lipid, 40g glicid, vitamin E, B, K. Cám gạo được coi là một thảo mộc thiên nhiên, giúp làm trắng da, se lỗ chân lông và tẩy tế bào chết hiệu quả.