Nhiều người cứ nghe đến chất béo là nghĩ đến ngay mỡ động vật, tuy vậy chất béo có đến 4 loại, và chất béo không bão hòa đơn và đa là 2 loại chất béo tốt cho cơ thể.
Phụ nữ có nồng độ vitamin D trong máu cao khi được chẩn đoán ung thư vú sẽ có thời gian sống gấp đôi những phụ nữ mà có nồng độ vitamin D thấp.