Từ khóa "giấc ngủ ngon"

TPO - Theo một điều tra xã hội học, có đến 50% các cặp vợ chồng duy trì hình thức ngủ riêng phòng, mặc dù quan hệ giữa họ vẫn ở mức tốt đẹp hoặc bình thường. Vấn đề này nên được nhìn nhận như thế nào? Mời các bạn theo dõi cuộc trò chuyện của chúng tôi với chuyên gia về truyền thông giới và các vấn đề xã hội Đàm Minh Thụy. Đây là talkshow 'Thì thầm bên gối', phát sóng vào 20h thứ Sáu hằng tuần trên Youtube Báo Tiền Phong và Báo Điện tử Tiền Phong.

TPO - Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe con người. Một giấc ngủ ngon có thể khiến cơ thể hồi phục kì diệu sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, có rất nhiều người mắc phải các thói quen xấu trước khi đi ngủ, khiến cho giấc ngủ không ngon, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.