7 bài kiểm tra tại nhà đơn giản đánh giá sức khỏe của bạn Sức khỏe Nhúng ngón tay vào ly nước lạnh trong 30 giây, nếu các đầu ngón tay chuyển màu trắng hoặc xanh lam, bạn có vấn đề về lưu thông máu.