6 cách giúp nàng 'hảo ngọt' giảm cân
Khi bạn ăn gói bánh bích quy hoặc chỉ vài lát bánh, bạn có thấy mình tiêu thụ nó rất nhanh không? Bạn có cảm thấy uể oải suốt cả ngày? Bạn có thường xuyên ăn những chiếc bánh rán, bánh nướng, kem hoặc khoai tây chiên? Bạn có hài lòng với một chiếc bánh ngọt trong bữa tráng miệng, hay cần đến 2, 3 chiếc nữa?