Giới trẻ chi tiêu tối giản, hạn chế mua sắm

TPO - Trong bối cảnh biến động toàn cầu tác động tới giá cả xăng dầu và các mặt hàng thiết yếu, người trẻ buộc phải tính toán kỹ hơn từng bữa ăn, chuyến đi hay các khoản mua sắm tưởng chừng rất nhỏ. Họ tập thích nghi bằng cách sống tối giản hơn, hạn chế mua sắm theo cảm xúc và làm nhiều công việc cùng lúc.

Hạn chế mua sắm theo cảm xúc

Từ một người chi tiêu thoải mái, không có kế hoạch cụ thể, nay bạn Nguyễn Thị Phương Thảo (24 tuổi, sống ở Hải Phòng) cảm thấy đôi lúc "ngột ngạt" trong bối cảnh biến động giá xăng dầu và nhiều mặt hàng thiết yếu. Làm việc ở quê, ở cùng gia đình nên Thảo may mắn không áp lực về chi phí thuê nhà như các bạn trẻ đang học tập và làm việc tại các thành phố lớn.

Thảo chia sẻ, trước đây có thói quen chi tiêu khá thoải mái, chủ yếu theo nhu cầu phát sinh và chưa xây dựng kế hoạch tài chính cụ thể. Các khoản chi chưa được phân tách rõ ràng giữa sinh hoạt, tiết kiệm hay dự phòng. Tuy nhiên, trước áp lực giá cả leo thang, cô bạn đã dần thay đổi cách quản lý tiền bạc, chủ động chia thu nhập thành các quỹ riêng như quỹ chi tiêu hằng ngày cho ăn uống, đi lại, quỹ dự phòng và một phần nhỏ dành cho nhu cầu cá nhân.

Theo Thảo, khi giá cả tăng nhưng thu nhập không đổi, việc cân đối các khoản chi tiêu hằng ngày trở nên khó khăn hơn. Những chi phí thiết yếu như ăn uống, xăng xe và các dịch vụ cơ bản đều tăng, khiến áp lực tài chính cũng lớn hơn. Để thích ứng, Thảo buộc phải cắt giảm những khoản chi không cần thiết, ưu tiên nhu cầu thiết yếu và duy trì thói quen tiết kiệm, dù số tiền để dành không còn được như trước.

Bên cạnh đó, nữ sinh cũng hình thành thói quen chi tiêu thận trọng hơn như săn ưu đãi, săn sale trên mạng, so sánh giá, trả giá trước khi mua và hạn chế mua sắm theo cảm xúc.

Không chỉ tiết kiệm, Thảo còn chủ động tìm cách tăng thu nhập nhờ làm thêm công việc online tự do.

anh-man-hinh-2026-04-06-luc-162015.png
Hũ chi tiêu của Thảo được cắt giảm lại trong bối cảnh vật giá leo thang. Ảnh: NVCC

Việc cắt giảm chi tiêu cũng khiến nữ sinh hình thành thói quen sống tối giản. Thảo cho rằng, đây là lựa chọn tích cực, nhưng cần được hiểu là “tối giản có chọn lọc”, chứ không phải sống kham khổ. Theo cô, sống tối giản giúp đầu óc nhẹ nhàng hơn, bớt áp lực vì vật chất, đồng thời giảm căng thẳng và tiết kiệm chi phí. Quan trọng hơn, lối sống này giúp người trẻ tập trung vào những giá trị thực tế như sức khỏe, trải nghiệm và các mối quan hệ.

Trước những biến động của đời sống, Thảo cho rằng người trẻ cần nhìn thẳng vào thực tế, chấp nhận khó khăn để thích nghi. Nữ sinh cũng cho rằng nên hạn chế tiếp nhận quá nhiều thông tin tiêu cực, thay vào đó tập trung vào bản thân, công việc hằng ngày, không ngừng học hỏi, tích lũy kinh nghiệm và nâng cao năng lực để giữ sự lạc quan, duy trì năng lượng tích cực và nâng cao năng lực để thích ứng.

Duy trì thói quen tiết kiệm đều đặn

Cục Thống kê vừa công bố Chỉ số giá sinh hoạt theo không gian (SCOLI) của 34 tỉnh, thành phố và 6 vùng kinh tế - xã hội, Hà Nội là địa phương dẫn đầu cả nước với mức giá đắt đỏ nhất. Vợ chồng trẻ bạn Nguyễn Thị Diễm Hằng (25 tuổi, quê ở Hưng Yên) vừa chuyển sang thuê nhà có giá rẻ hơn trước để giảm bớt áp lực trang trải tại thành phố lớn.

Vợ chồng Hằng mỗi tháng có thu nhập khoảng 20 triệu, trong đó, phí sinh hoạt ở thành phố chi tiêu chắt bóp trong khoảng 10 triệu. Số còn lại, vợ chồng trẻ gửi về chu cấp cho con ở quê và tiết kiệm. Chính sự thay đổi nhanh chóng trong bối cảnh hiện nay từ quốc tế đến trong nước khiến Hằng cảm nhận rõ hơn áp lực cơm áo ở thành phố.

"Sống trong cảnh thuê nhà tại Hà Nội, mọi khoản chi đều cần được tính toán kỹ. Chỉ một vài khoản phát sinh ngoài dự tính cũng có thể khiến kế hoạch tài chính trong tháng bị xáo trộn. Bởi vậy, việc duy trì thói quen tiết kiệm đều đặn trở thành cách để chúng mình duy trì cuộc sống bình thường, không khá giả", Hằng chia sẻ.

Thời gian gần đây, Hằng cũng rất cẩn trọng trong việc quản lý tài chính cá nhân. Trong từng tháng, chị ghi chép khá đầy đủ các khoản chi để biết tiền đang đi đâu, khoản nào thực sự cần thiết, khoản nào có thể cắt giảm.

"Trong thời bão giá, tiết kiệm không hẳn bắt đầu từ những khoản tiền lớn mà đôi khi đến từ kỷ luật tài chính và ý thức vun vén cho tương lai. Giữa áp lực chi tiêu ở thành phố, người trẻ như mình dù đôi lúc bi quan nhưng vẫn đang cố gắng cân bằng và biết hài lòng với những gì mình đang có", Hằng chia sẻ.

quan-ly-tai-chinh-tai-ban-go.png
Trong bối cảnh hiện nay, mỗi bạn trẻ càng cần có kỹ năng quản lý tài chính cá nhân và kiểm soát nhu cầu để thích ứng. Ảnh minh họa: AI
img-2062.jpg
img-2061.jpg
Trên mạng xã hội TikTok cũng có nhiều bài chia sẻ của bạn trẻ về tips quản lý chi tiêu trong bối cảnh hiện nay.

Là sinh viên năm cuối, bạn Bùi Công Hoàng - sinh viên Trường Đại học Giao thông vận tải đang duy trì 2 công việc làm thêm cùng lúc, đó là làm việc tại một cửa hàng đồ ăn nhanh và sửa chữa đồ điện để có thêm nguồn thu nhập.

Hoàng cho biết, trước những biến động nhanh của giá cả thời gian gần đây, bản thân em cũng chưa kịp thích ứng ngay với nhịp tăng của chi phí sinh hoạt. Tuy nhiên, thay vì quá lo lắng, Hoàng lựa chọn chi tiêu ít lại để phù hợp với túi tiền mình có.

Cụ thể, trước mỗi khoản chi, Hoàng thường dành thời gian cân nhắc nhiều hơn trước đây, và sau vài ngày, khi cảm thấy không có nhu cầu chi tiêu cho khoản đó nữa sẽ cho vào hũ tiết kiệm.

Cùng chuyên mục

Phát huy vai trò tiên phong của thanh niên trong đổi mới sáng tạo, khởi nghiệp

Phát huy vai trò tiên phong của thanh niên trong đổi mới sáng tạo, khởi nghiệp

TPO - Anh Nguyễn Minh Triết – Bí thư thường trực T.Ư Đoàn đề nghị các đơn vị cụm hoạt động số 2 tiếp tục đổi mới mạnh mẽ nội dung, phương thức hoạt động của Đoàn theo hướng thiết thực, hiệu quả, bám sát nhiệm vụ chính trị của địa phương và nhu cầu chính đáng của thanh thiếu nhi; phát huy vai trò tiên phong của thanh niên trong chuyển đổi số, khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và khởi nghiệp.

Thanh niên chung tay phổ cập kỹ năng số

Thanh niên chung tay phổ cập kỹ năng số

TPO - Ngày 12/11, tại Trường Đại học Tiền Giang (tỉnh Đồng Tháp), Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức chương trình tập huấn phát triển năng lực số năm 2026, kết hợp Lễ phát động Chiến dịch Thanh niên chung tay phổ cập kỹ năng số và Ngày hội Mặt trận số.

Đừng để văn hóa dân tộc trở thành ‘người khách’ trong chính ngôi trường Việt Nam

Đừng để văn hóa dân tộc trở thành ‘người khách’ trong chính ngôi trường Việt Nam

TPO - Giáng sinh, Halloween và nhiều lễ hội có nguồn gốc nước ngoài ngày càng hiện diện trong đời sống học đường. Đó là một biểu hiện của giao lưu văn hóa. Nhưng khi một đứa trẻ lo lắng, không muốn đến lớp vì thiếu trang phục theo chủ đề, trong khi những giá trị văn hóa truyền thống chưa được chuyển tải đủ hấp dẫn, câu hỏi đặt ra là: Chúng ta đang giáo dục bản sắc văn hóa cho thế hệ trẻ như thế nào?

Tuổi trẻ Ninh Bình triển khai hơn 4.000 công trình, phần việc thanh niên

Tuổi trẻ Ninh Bình triển khai hơn 4.000 công trình, phần việc thanh niên

TPO - Điểm nổi bật về hoạt động xung kích, tình nguyện của tuổi trẻ Ninh Bình trong 9 tháng đầu năm là đã triển khai trên 4.000 công trình, phần việc thanh niên, trồng và chăm sóc hơn 800.000 cây xanh; xây dựng được 30 ngôi nhà khăn quàng đỏ; 131 điểm vui chơi, tập luyện thể dục thể thao.

Hạnh phúc từ những người cùng tôi giữ dòng điện

Hạnh phúc từ những người cùng tôi giữ dòng điện

Tháng 8/2024, tôi khoác màu áo Nhiệt điện Cần Thơ tham dự Giải hội thao công nhân, viên chức, lao động Tổng công ty tại Phú Yên. Sau ba tháng miệt mài tập luyện, tiếng hô “Cần Thơ cố lên!” bên sân cỏ trở thành một kỷ niệm tôi vẫn mang theo.

Thanh niên Quân đội nối mạch truyền thống trên không gian số

Thanh niên Quân đội nối mạch truyền thống trên không gian số

TPO - Gần 75 năm sau ngày chi đoàn đầu tiên trong Quân đội ra đời, cuộc thi tìm hiểu truyền thống trên nền tảng số được khởi động tại Trung đoàn 246. Cùng với sân chơi dành cho tuổi trẻ toàn quân, những mục tiêu về huấn luyện, chuyển đổi số, hướng nghiệp cho bộ đội xuất ngũ được đặt ra.

Thưởng 500 triệu đồng cho sáng kiến bảo vệ môi trường

Thưởng 500 triệu đồng cho sáng kiến bảo vệ môi trường

TPO - Cuộc thi GEN.IMPACT 2026 dành tổng giải thưởng 500 triệu đồng cho các dự án tình nguyện vì môi trường, trong đó giải Nhất trị giá 100 triệu đồng. Đáng chú ý, những sáng kiến xuất sắc sẽ được hỗ trợ triển khai thực tế trong Chiến dịch Mùa hè xanh năm 2027.

Anh Lò Mạnh Cường làm Bí thư Tỉnh Đoàn Sơn La

Anh Lò Mạnh Cường làm Bí thư Tỉnh Đoàn Sơn La

TPO - Ban Bí thư Trung ương Đoàn công nhận anh Lò Mạnh Cường - Phó Bí thư Tỉnh Đoàn, Chủ tịch Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tỉnh Sơn La, giữ chức Bí thư Tỉnh Đoàn khóa XIV, nhiệm kỳ 2025-2030.

Hành trình cống hiến của chàng trai cán bộ thuế

Hành trình cống hiến của chàng trai cán bộ thuế

TPO - Không chỉ ghi dấu bằng những sáng kiến thiết thực trong công tác thuế, anh Nguyễn Tùng Lâm còn là thủ lĩnh Đoàn nhiệt huyết, tích cực trên những hành trình thiện nguyện và runner bền bỉ. Ở mỗi vai trò, anh đều mang theo tinh thần tiên phong, kỷ luật và khát vọng tạo ra những giá trị tốt đẹp cho cộng đồng. Năm 2026, anh là 1 trong 45 cá nhân được vinh danh tại Giải thưởng “Cán bộ, công chức, viên chức trẻ giỏi” toàn quốc.