Người trẻ Gen Z Trung Quốc vật lộn với chứng mất ngủ

0:00 / 0:00
0:00
TPO - Đối với Wu Xinyi, việc đi ngủ mỗi đêm cần trải qua loạt quy trình phức tạp: phun sương hoa oải hương lên gối, thắp nến thơm hương hoa và chườm nóng lên mắt. Cô gái 25 tuổi nói đó là cách duy nhất để có thể đảm bảo một đêm ngon giấc.

Wu đã hai lần tham gia kỳ thi tuyển sinh đại học sau đại học nhưng đều không đạt kết quả cao. Hiện cô đang cân nhắc chuyển hướng bằng cách đi du học hoặc học cái khác. Wu không phải là người duy nhất gia nhập hội “cú đêm”.

Người trẻ Gen Z Trung Quốc vật lộn với chứng mất ngủ ảnh 1

Ảnh minh họa từ Internet

Nhiều người trẻ Trung Quốc thuộc thế hệ Gen Z, như Wu Xinyi, đổ lỗi cho sự căng thẳng. Ngày càng có nhiều người nói rằng họ chỉ đơn giản là thích thức khuya. Đây cũng là vấn đề gây nhiều bàn tán trên mạng xã hội xứ Trung. Nhiều người trẻ tuổi chia sẻ kinh nghiệm về chứng mất ngủ của họ. “Tôi không có đủ can đảm để kết thúc một ngày và bắt đầu một ngày mới,” – một tài khoản Weibo cho hay.

Thế hệ millennials gắn chặt với các thiết bị điện thoại thông minh, ipad cũng đang thúc đẩy sự trỗi dậy của một thị trường khổng lồ về các loại sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ ở Trung Quốc. Doanh số bán các ứng dụng giúp dễ ngủ, siro giúp ngủ ngon, gối ngủ, nến ngủ, kẹo cao su cho giấc ngủ và một loạt các sản phẩm liên quan đến giấc ngủ khác đang bùng nổ. Mặt nạ che mắt, nút bịt tai và đèn ngủ là một trong những mặt hàng thường được tìm thấy trong giỏ hàng của những người dùng trẻ tuổi.

Zhang Xiaotong - một sinh viên mới tốt nghiệp, hiện 24 tuổi, đã thử tất cả các loại sản phẩm giúp đối phó với chứng mất ngủ do căng thẳng. Cô đã thử thuốc xịt và mặt nạ mắt, nhưng không mấy hiệu quả.

Một số bạn trẻ tự ru mình vào giấc ngủ bằng cách nghe âm thanh ASMR nhẹ nhàng, chẳng hạn như nhai, thì thầm hoặc gõ vào lọ… Đây là nội dung được thiết kế có tác dụng kích hoạt phản ứng kích thích cảm giác tự động.

Chen Zitong hiện là một trong những nghệ sĩ tạo âm thanh ASMR nổi tiếng ở Trung Quốc. Kênh của cô tạo ra những âm thanh giúp người nghe cảm thấy dễ chịu, thoải mái, dễ ngủ hơn.

Người trẻ Gen Z Trung Quốc vật lộn với chứng mất ngủ ảnh 2

Chen Zitong tạo ra các âm thanh giúp người nghe dễ ngủ.

Theo Sixth Tone
MỚI - NÓNG
Mùa kơ nia rụng quả, người dân Tây Nguyên đi nhặt quả về chế biến
Nồng nàn Tây Nguyên
TP - Bức tranh mùa khô Tây Nguyên sống động, hấp dẫn bởi những triền đồi nương rẫy cà phê chín đỏ, con đường rực vàng sắc màu hoa dã quỳ hay điệp trùng núi non ôm lấy những buôn làng. Dưới tán lá rừng, là cuộc mưu sinh, văn hóa nhiều màu sắc của người dân bản địa Tây Nguyên.

Có thể bạn quan tâm

Vàng Đức Hoàng, học sinh lớp 10, Trường THPT chuyên tỉnh Hà Giang, có niềm đam mê lập trình

Cậu học trò dân tộc Giáy đam mê công nghệ

TP - Cậu học trò dân tộc Giáy Vàng Đức Hoàng, học sinh lớp 10, Trường THPT chuyên tỉnh Hà Giang sáng tạo ra sản phẩm “Trung tâm hồng ngoại ứng dụng IoT”, có thể điều khiển thiết bị trong gia đình từ mọi nơi, thay thế các thiết bị điều khiển truyền thống.
Nữ MC 9x kể chuyện được cầu hôn sau 5 năm hẹn hò

Nữ MC 9x kể chuyện được cầu hôn sau 5 năm hẹn hò

TPO - MC Mai Anh (sinh năm 1995) là cựu sinh viên của Học viện Báo chí và Tuyên truyền. Cô gái 9x xinh đẹp gây ấn tượng với khán giả khi dẫn các chương trình truyền hình như: S Việt Nam (VTV1), các chương trình về sức khỏe (VTV2), các bản tin trên kênh Truyền hình Quốc phòng (QPVN)... 
Trung úy Đoàn Đắc Xuân Anh, Công an huyện Buôn Đôn (Đắk Lắk), đã phát triển phần mềm tạo chuyển biến tích cực, giúp xử lý kịp thời vụ việc phức tạp về an ninh trật tự

Trung úy vùng biên thiết kế phần mềm

TP - Xuất phát từ yêu cầu cập nhật nhanh, chính xác số liệu thông tin phục vụ công tác chuyên môn, Trung úy Đoàn Đắc Xuân Anh, Công an huyện Buôn Đôn (Đắk Lắk), đã thiết kế phần mềm giúp xử lý kịp thời các vụ việc phức tạp về an ninh trật tự.