Ăn cháo thế nào để khỏe mạnh và sống lâu? Sức khỏe Người làm việc văn phòng nên ăn cháo nấu với đậu xanh, người nhìn trên máy tính nhiều thì thêm thực phẩm màu đậm như cà rốt, hạt kê.
Hạt kê - món ăn giúp sống lâu Sức khỏe Kê còn có tên tiểu mễ, cốc nha, là một món ăn trong 10 sở thích của người sống trường thọ.
Thực phẩm giúp ‘thanh lọc’ cơ thể Sức khỏe Dưới đây là vài loại rau quả có công hiệu thúc đẩy bảo vệ gan, bài độc và giải trừ táo bón để bạn tham khảo.