Ăn 2 quả trứng mỗi ngày tốt hay xấu? Sức khỏe TPO - Một nghiên cứ mới đây cho thấy ăn 2 quả trứng mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe do trứng giàu protein và các chất dinh dưỡng quan trọng. Một lòng đỏ trứng trung bình chứa 185-215 mg cholesterol.
