Giảm cân thành công không chỉ đem lại sự thay đổi về vóc dáng mà còn giúp nhiều người cảm thấy tự tin, tích cực hơn.
Đều từng cảm thấy xấu hổ và bị mọi người trêu chọc về thân hình quá khổ, những nữ sinh này đã quyết tâm thay đổi. Những màn lột xác nhờ giảm cân đầy ấn tượng của họ từng nhận được “bão like” và vô số lời khen ngợi từ cộng đồng mạng trong thời gian gần đây.
Hoa khôi Ngoại thương 2018 từng nặng 90 kg
Huỳnh Phạm Thủy Tiên (20 tuổi) được chú ý khi đăng quang ngôi vị cao nhất tại cuộc thi Duyên dáng Ngoại thương - FTU Charm 2018. Không chỉ gây ấn tượng bởi ngoại hình và tài năng của mình, Thủy Tiên đã thuyết phục mọi người bằng câu chuyện về hành trình giảm cân của chính cô.
 |
Nữ sinh chia sẻ bản thân từng là một cô gái mập mạp với số cân nặng lên đến 90 kg. Sau 2 năm ăn uống khoa học và luyện tập thể dục, thể thao chăm chỉ, cô giảm được 30 kg. 9X tiết lộ lý do khiến cô quyết định thay đổi là vì cảm thấy ngại khi phải đứng lên bàn cân trước mặt mọi người.
Hiện tại, với chiều cao lý tưởng 1,74 m cùng cân nặng 60 kg, Thủy Tiên đã hoàn toàn lột xác thành một cô hoa khôi duyên dáng, xinh đẹp. Thủy Tiên là một trong 3 nữ sinh của Đại học Ngoại thương TP.HCM lọt chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018.
Nữ sinh An Giang lột xác không nhận ra
Được chú ý từ clip lột xác ngoạn mục trên Facebook, Nguyễn Yến Quỳnh Như (18 tuổi) chứng minh rằng chỉ cần nỗ lực thì chắc chắn sẽ giảm cân thành công.
 |
Quỳnh Như từng bị bạn bè trêu chọc vì ngoại hình mũm mĩm. Ảnh: FBNV.
Nữ sinh An Giang chia sẻ trước đây mình từng ăn uống không hợp lý, dẫn đến việc tăng cân chóng mặt trong những năm học cấp 2. Lên cấp 3, cô trở thành đối tượng trêu chọc của các bạn và tổn thương khi bị gọi bằng những biệt danh không hay.
Vào năm lớp 11, Quỳnh Như bắt đầu hành trình giảm cân của mình. Trong suốt 15 tháng, 10X không bỏ buổi tập gym nào và duy trì chế độ ăn hợp lý dù những ngày đầu rất mệt và đói.
 |
10X An Giang lột xác ngoạn mục sau giảm cân. Ảnh: FBNV.
Bằng quyết tâm và nỗ lực của mình, nữ sinh đã thu được kết quả đáng kinh ngạc. Từ gần 100 kg, cô giảm còn 60 kg sau hơn một năm. Quỳnh Như cho Zing.vn biết cô nàng cảm thấy rất hài lòng về bản thân hiện tại và sẵn sàng chia sẻ bí quyết, kinh nghiệm với những ai đang mong muốn giảm cân hiệu quả.
‘Happy Polla’ Buôn Ma Thuột
Thời học cấp 2, Huỳnh Ân Điển (17 tuổi) từng bị bạn bè trêu chọc với biệt danh “Happy Polla Buôn Ma Thuột” vì nặng 85 kg và có nước da tối màu. Bị tẩy chay trong lớp học, cô gái này đã có một khoảng thời gian khủng hoảng và thậm chí tìm đến cái chết 2 lần.
 |
 |
Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của Ân Điển. Ảnh: FBNV.
Tuy nhiên, sau khi bình tâm lại, Ân Điển nhận ra mình còn có người thân bên cạnh và có suy nghĩ tích cực hơn. Biến áp lực thành động lực, cô gái 17 tuổi quyết tâm thay đổi và bắt đầu hành trình lột xác.
Trong một thời gian ngắn, với sự kiên trì, 10X giảm được gần 20 kg. Từ một cô gái phát phì, nữ sinh đã có màn dậy thì thành công nhờ giảm cân. Thông qua câu chuyện của mình, Ân Điển hy vọng cô có thể truyền thêm động lực cho những bạn còn cảm thấy tự ti về ngoại hình.
Cô gái Hà Nội giảm cân để làm mẫu ảnh
Sở hữu gương mặt xinh đẹp và vóc dáng thon gọn, Nguyễn Ngọc Anh (17 tuổi) đang theo đuổi ước mơ trở thành một mẫu ảnh.
 |
Ngọc Anh lúc còn nặng 55 kg (đã giảm 5 kg). Ảnh: FBNV.
 |
Sau khi giảm cân, cô nàng tự tin hơn khi trở thành một mẫu ảnh. Ảnh: FBNV.
Tuy nhiên, trước khi có được vẻ ngoài như hiện tại, ít người biết rằng cô nàng cũng từng cảm thấy khủng hoảng vì số cân nặng của mình. Từ khi còn nhỏ, Ngọc Anh đã khá bụ bẫm nhưng chưa để ý nhiều đến ngoại hình. Lên cấp 3, cô nàng cho biết mình cảm thấy tự ti khi nặng hơn 60 kg dù vóc người khá nhỏ.
Nữ sinh luôn ngưỡng mộ thân hình của những người mẫu và mơ ước được trở thành mẫu ảnh chuyên nghiệp. Để theo đuổi ước mơ đó, cô bắt đầu đăng ký các lớp tập gym, học nhảy, bơi lội, cầu lông… Nhờ chăm chỉ luyện tập và ăn uống lành mạnh, 10X giảm được 13 kg sau 4 tháng.
Với thân hình hiện tại, Ngọc Anh cho biết mình cảm thấy tự tin hơn và sẵn sàng với nghề nghiệp yêu thích.
