Từ khóa: "thiếu chất"

Run tay, nhiều mồ hôi và nhiều ráy tay là biểu hiện của việc thiếu những chất khoáng cần thiết cho cơ thể.

TPO - Con gái tôi 4 tuổi và móng tay cái của cháu có hiện tượng phần thịt tiếp giáp với ngón bị tụt sâu xuống, các móng tay có nhiều đường nổi lên và bị xước móng rô nhiều.

Theo số liệu giám sát dinh dưỡng do Tổng cục Thống kê và Viện Dinh dưỡng công bố, tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em là 16,2% (thể nhẹ cân), 26,7% (thể thấp còi) và 6,7% (thể gầy còm).

Ngoài yếu tố di truyền, đột biến gen và môi trường ra, ung thư còn có quan hệ mật thiết với thói quen ăn uống hàng ngày. Chúng tôi dựa vào chất dinh dưỡng phân loại, xem cơ thể chúng ta nếu thiếu loại chất dinh dưỡng nào sẽ có khả năng dẫn đến ung thư.

Ăn kiêng không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều tình huống oái oăm và phát sinh những vấn đề lớn về sức khỏe

Trong giai đoạn “nước rút” chuẩn bị cho kỳ thi ĐH-CĐ, với tâm lý “chống trượt”, nhiều sĩ tử còn tránh ăn các loại thực phẩm như trứng, chuối… mà không biết rằng chúng có những giá trị dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho não trong giai đoạn ôn thi cường độ cao này.

Câu chuyện của Nguyễn Thị Thanh Thảo, sinh viên khoa Du lịch, ĐH Huế khiến nhiều người bất ngờ. Chỉ trong 3 tháng, cô đã giảm 24 kg (trung bình mỗi tháng 8 kg).

TP - Tôi nuôi thỏ mới đẻ được hơn 10 ngày thì thỏ con bị chết, biểu hiện bệnh là phân lỏng, vàng, xin hỏi Giáo sư nguyên nhân và cách phòng tránh? (Bạn đọc tại huyện Cẩm Lệ, Đà Nẵng)

Vitamin K là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể đặc biệt để cải thiện hệ cơ xương và giúp quá trình đông máu.

Tay của mỗi người không giống nhau và người có kinh nghiệm sẽ biết cách nhìn vào bàn tay để biết sức khoẻ bé.

Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ rất yếu, do đó rất cần bổ sung vitamin và dưỡng chất khác cho trẻ trong quá trình phát triển. Thiếu bất kỳ loại vitamin nào cũng có thể dẫn tới kết quả đáng tiếc.

BS Đào Thị Yến Thủy, Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, cho rằng việc ăn chay đúng cách sẽ giúp chúng ta phòng ngừa bệnh tật.

Khi thiếu máu, người ta thường vội vã bổ sung sinh tố sắt mà bỏ quên thủ phạm mang tên vitamin B12.

Vẫn giò lụa, chả quế, giò quay, cá chiên…để kích thích vị giác, nhưng những món ăn này hoàn toàn không có nguy cơ thừa cholesterol, chất béo… - đó là “Nghệ thuật cơm chay”.

Thời tiết ấm dần lên là lúc nhiều chị em tìm đến các loại quần áo lót ôm gọn cơ thể - bodyfit - với mong muốn che đi các khuyết điểm của cơ thể. Tuy nhiên, trên thực tế, sự bất tiện trong sử dụng những bộ quần áo này đã khiến không ít người dở khóc dở cười, đấy là chưa kể đến nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tuy ít được nhắc đến nhưng kali rất quan trọng cho cơ bắp, chức năng thần kinh, hệ tim mạch… Mỗi người nên nạp khoảng 4.700 mg kali mỗi ngày, hạn chế ăn nhiều muối để tránh đào thải kali, nếu không sẽ bị các triệu chứng nguy hiểm sau. 

TPO - Nhiều người tin rằng ăn chay trường giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân cấp tốc song chuyên gia cảnh báo việc loại bỏ hoàn toàn đạm động vật mà thiếu kiến thức khoa học có thể đẩy cơ thể vào bẫy thiếu chất, suy nhược âm thầm.