TPO - Say rượu là một dạng ngộ độc rượu. Người say rượu thường có một số biểu hiện như chóng mặt, đau đầu, buồn nôn… Chuyên gia dinh dưỡng, TS.BS. Trương Hồng Sơn (viện Y học ứng dụng Việt Nam) gợi ý về một số cách giải rượu giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo và giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu khi say ở mức độ nhẹ.
TPO - Gừng là loại thực phẩm quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình, không chỉ là gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y, chữa được rất nhiều bệnh.
TPO - Trà gừng là loại đồ uống mang lại nhiều lợi ích “vàng” cho sức khỏe. Trà gừng có tính chống viêm và chống ung thư hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn giúp kích thích tiêu hóa và cải thiện khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng của cơ thể.
Nhiều người uống nước gừng để chữa bệnh mất ngủ nhưng càng uống, bệnh mất ngủ càng trở nên trầm trọng. Nguyên nhân là bởi họ đã uống nước gừng vào buổi tối.
Mùa đông lạnh, mưa rét, uống một cốc trà gừng khiến bạn “ấm từ trong ruột ấm ra”. Tuy vậy, không phải ai cũng có thể uống được nước gừng và ăn gừng. Hãy xem bạn có nằm trong danh sách những người này không nhé.
Sáng sớm là thời điểm tốt nhất uống nước gừng, bởi qua một đêm nằm điều hoà sẽ khiến khí lạnh tích tụ trong cơ thể. Uống nước gừng giúp tán hàn khí trong cơ thể, khiến cơ thể ra mồ hôi, có tác dụng bài độc.
