Thiếu vitamin D dễ mắc ung thư vú

Thiếu vitamin D dễ mắc ung thư vú
TPO – Một nhóm các nhà khoa học Mỹ đã đưa ra kết quả nghiên cứu cho thấy những phụ nữ thiếu quá nhiều vitamin D sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn những phụ nữ khác.
Thiếu vitamin D dễ mắc ung thư vú ảnh 1

Vitamin D có trong lòng đỏ trứng

Họ đã nghiên cứu trên 512 phụ nữ tuổi trung niên vào giai đoạn năm 1989 - 1985, trong đó có 50 trường hợp được chẩn đoán là mắc ung thư vú. Chỉ có 24% trong số 512 người này là có đủ lượng vitamin D cần thiết.

Theo bác sĩ Goodwin, lượng vitamin D cần có là 80 – 120 nanomol/lít máu. Dưới 50 nanomol/lít máu thì bị coi là thiếu hụt vitamin D.

Các nhà khoa học còn cho biết những phụ nữ có lượng vitamin D quá thấp không những tăng nguy cơ mắc ung thư vú mà còn mắc các dạng ung thư khác, ngoài ra còn có thể bị béo phì và tăng insulin trong máu.

Họ khuyên rằng mỗi buổi sáng nên để cơ thể tự tổng hợp vitamin D bằng cách phơi nắng từ 10 – 15 phút, ăn nhiều cá, lòng đỏ trứng và gan bò.

Trang Thu
Theo Xinhua

MỚI - NÓNG

Có thể bạn quan tâm

Một bé trai tử vong do sặc sữa

Một bé trai tử vong do sặc sữa

Khoảng 8h ngày 5-1, bé N.D.H.L., hơn 3 tháng tuổi ở Q.Phú Nhuận, TP.HCM được đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện Nhi Đồng 2 TP.HCM trong tình trạng người tím tái, đã ngưng tim, ngưng thở.
“Mừng ông đi được rồi, ông khỏi nằm liệt rồi!”

“Mừng ông đi được rồi, ông khỏi nằm liệt rồi!”

Bị thoái hóa đốt sống, rồi nằm liệt giường do thoát vị đĩa đệm, nhưng gần đây, bác Nguyễn Đức Lãng, (sinh năm 1939, trú tại ngõ 150 Hàm Nghi, khu phố 9, phường 5, TP Đông Hà, Quảng Trị) đã có thể tự lái xe máy đưa cháu đi học, mọi sinh hoạt, vận động trở lại bình thường.
Giảm cân nhờ ...mạng di động

Giảm cân nhờ ...mạng di động

Một nhóm chuyên gia thuộc trường đại học Wake Forest, Mỹ vừa tiến hành khảo sát và chỉ ra rằng, các ứng dụng thông minh được tích hợp trong thiết bị kỹ thuật số hiện đại có thể hỗ trợ người sử dụng trong quá trình giảm cân.
Cơ hội giúp người tự kỷ sống độc lập

Cơ hội giúp người tự kỷ sống độc lập

Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Proceedings of the National Academy of Sciences (Mỹ) số ra ngày 21-25/12, những trẻ tự kỷ gặp khó khăn trong việc tìm kiếm những thứ như đôi giày trong một phòng ngủ hoặc quả táo trong siêu thị, làm giảm khả năng dẫn tới cuộc sống bình thường.
Bài thuốc hay chữa tai biến mạch não

Bài thuốc hay chữa tai biến mạch não

Tai biến mạch não là một bệnh mà do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Đây cũng là tai biến rất thường gặp ở người cao tuổi… Bệnh khởi phát đột ngột, phần lớn gây tử vong nhanh chóng hoặc để lại di chứng tàn phế nghiêm trọng.