 |
| Tập thể dục 3-4 lần/ tuần sẽ cải thiện sức khỏe tim mạch cho các bệnh nhân ung thư vú. |
Trong quá trình hóa trị liệu kéo dài ba tháng , bệnh nhân ung thư vú trung bình mất 10-15% sức khỏe tim mạch, mức giảm tương tự như với 10 năm lão hóa bình thường.
Trong nghiên cứu của BREXIT, được xuất bản trên tạp chí Circulation và được trình bày tại Hội nghị Khoa học Hiệp hội Tim mạch Mỹ năm 2022 ở Chicago, những bệnh nhân tham gia 12 tháng luyện tập thể dục trong suốt quá trình điều trị ung thư vú của họ đã cải thiện sức khỏe tim mạch của họ trung bình 8%, Trưởng nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Steve Foulkes cho biết.
Tiến sĩ Foulkes cho biết: “Những gì chúng tôi phát hiện ra là những phụ nữ trong nhóm tập thể dục được giám sát không bị suy giảm thể lực và chức năng tim mà chúng tôi thấy ở những người được điều trị ung thư theo các tiêu chuẩn chăm sóc thông thường hiện nay.
Thay vào đó, bằng cách tập thể dục trong quá trình hóa trị và tiếp tục tập thể dục trong những tháng sau hóa trị, họ đã khỏe mạnh hơn so với trước khi bắt đầu điều trị. Vì vậy, tập thể dục không chỉ ngăn ngừa những tổn thất liên quan đến hóa trị mà còn thực sự giúp họ phục hồi tốt hơn. mức độ sức khỏe tim mạch so với trước khi bắt đầu điều trị ung thư vú.
Điều thực sự quan trọng khác mà chúng tôi phát hiện ra là không chỉ thể lực tốt hơn mà khi chúng tôi chụp ảnh MRI tim của họ bơm máu khi họ đang tập thể dục, chúng tôi thấy điều này cũng được cải thiện khoảng 10–12%. Vì vậy, điều quan trọng là họ mệt mỏi, tim của họ bơm máu tốt hơn nhiều so với trước khi điều trị, so với một sự mất mát nhỏ trong khả năng bơm mà chúng tôi đã thấy khi hóa trị. "
Điều trị hóa trị đã được biết đến là gây tổn hại cho tim, mạch máu và cơ xương , tất cả đều là những cơ chế quan trọng giúp chúng ta tập thể dục và góp phần vào khả năng tập luyện của chúng ta . Do đó, khi trái tim của người đang hóa trị mất khả năng bơm, lượng oxy đến các cơ sẽ ít hơn, điều này càng làm tăng khả năng sử dụng oxy của các cơ đến với họ. Điều này có thể góp phần gây ra "khuyết tật chức năng", là cảm giác mệt mỏi quá mức hoặc khó thở khi thực hiện các hoạt động bình thường hàng ngày như quét nhà, hút bụi, leo cầu thang hoặc đi bộ hơi nghiêng (đó là ngưỡng thể lực cần thiết cho các công việc hàng ngày đơn giản) .
Nghiên cứu cho thấy rằng, không có bệnh nhân nào bị khuyết tật về mặt chức năng nếu họ có thể thực hiện đều đặn 2-3 buổi hàng tuần trong suốt 12 tháng nghiên cứu. Ngược lại, cứ năm đối tượng không thường xuyên tập thể dục thì có một người bị tàn tật khi được 12 tháng.
Tiến sĩ Foulkes cho biết: “Ngoài việc bảo vệ chống lại những tổn thương trực tiếp do hóa trị gây ra, chúng tôi nghĩ rằng tập thể dục có thể chống lại tác dụng khử trùng cũng xảy ra trong quá trình hóa trị. Tập thể dục thực sự đóng vai trò như một tín hiệu hoặc kích thích giúp tạo ra năng lượng và nó kích hoạt các con đường giúp bảo vệ cơ thể khỏi những căng thẳng về thể chất trong cuộc sống hàng ngày, bao gồm cả hóa trị liệu. "
Tập thể dục cũng giúp cải thiện hồ sơ miễn dịch của cơ thể, đây là chìa khóa trong quá trình phục hồi của chúng ta sau những căng thẳng cơ thể như hóa trị liệu.
"Nếu chúng ta có một hệ thống miễn dịch được điều chỉnh tốt, cơ thể có thể phục hồi hiệu quả hơn", Tiến sĩ Foulkes nói. "Và tập thể dục cũng được cho là giúp quá trình trao đổi chất của chính thuốc, do đó khối u có thể nhận được nhiều đợt hóa trị hơn và phần còn lại của cơ thể có thể đối phó tốt hơn với các tác dụng phụ của nó."
Hy vọng rằng những phát hiện này sẽ giúp bệnh nhân ung thư vú tiếp cận tốt hơn và nhiều hơn các chương trình phục hồi chức năng có mục tiêu.
