Những lưu ý đặc biệt - khi nhịn ăn thanh lọc cơ thể
Nếu bạn thực sự muốn nhịn ăn để thanh lọc cơ thể, hoặc nếu bạn đang băn khoăn việc nhịn này có khiến cơ thể mệt mỏi hay không khi không được cung cấp các dưỡng chất, những điều tâm niệm dưới đây sẽ giúp ích cho bạn: