TPO - Phong trào uống nước đậu đen, gạo lứt, táo đỏ để giảm cân, làm đẹp da, thải độc đang được các chị em văn phòng lan rộng. Có người vì “nghiện” sự đậm đà của loại nước ba trong một này và tin tưởng tuyệt đối vào tác dụng của nó nên đã uống cả ngày, thay hoàn toàn cho nước lọc.
TPO - Theo thống kê, tỉ lệ người mắc bệnh mỡ máu cao ngày càng tăng. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động lớn đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, với những thay đổi nhỏ trong lối sống, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng này.
TPO - Nam bệnh nhân bị béo phì dù đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân nhưng không mang lại kết quả. Một tháng sau cuộc phẫu thuật cắt dạ dày tại Bệnh viện Chợ Rẫy, trọng lượng cơ thể người bệnh đã giảm được 17kg.
TPO - Rau xanh là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn giảm cân lành mạnh. Chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và ít calo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, đặc biệt là vùng bụng.
TP - Nhiều người “thanh lọc cơ thể” bằng cách nhịn ăn hoàn toàn trong một thời gian và chỉ uống nước chanh đường. Tuy nhiên, vẫn có những cách đơn giản hơn nhiều để “khử độc” đều đặn cho cơ thể hằng ngày mà không cần hao tổn quá nhiều sức lực (và ý chí).
TPO - Việc can thiệp vào một loạt các “yếu tố rủi ro hành vi cốt lõi” — chẳng hạn như bỏ hút thuốc, ăn uống lành mạnh và tập thể dục — có thể tạo ra “sự khác biệt đáng kể về tỷ lệ và kết quả của các bệnh mãn tính”.
TPO - Kim Kardashian khiến cả thế giới sốc khi xuất hiện trên thảm đỏ Met Gala 2024 với vòng eo nhỏ đến không tưởng. Trong video hậu trường, người ta thấy ngôi sao truyền hình thực tế Mỹ thở khó nhọc khi cố gắng nhét vừa cơ thể vào áo nịt ngực.
TPO - Bác sĩ phẫu thuật thẩm Mỹ tin rằng David Beckham, Tom Cruise và một số tài tử Hollywood khác sử dụng chất làm đầy để giúp khuôn mặt căng tràn hơn sau khi giảm cân.
TPO - Kỳ nghỉ lễ 30 tháng 4 và 1 tháng 5 gần hết, có những độc giả gửi về Tiền Phong câu hỏi: Tôi bị cholesterol cao, nhưng kỳ lễ vừa qua không tránh khỏi có những bữa vẫn bị ăn quá nhiều thực phẩm có cholesterol. Xin hỏi, có cách nào cứu vãn lại sau khi đã ăn nhiều đồ cao cholesterol?
TPO - Dịp lễ 30/4 -1/5 năm nay, người lao động cả nước có kỳ nghỉ lễ 5 ngày. Đi kèm với niềm vui nghỉ ngơi khi nào cũng là nỗi lo tăng cân trong những kỳ nghỉ dài. Cùng tham khảo những lời khuyên ăn uống lành mạnh để vẫn có thể giảm cân trong kỳ nghỉ lễ.
TPO - Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột. Tuy nhiên, để sữa chua phát huy tác dụng, thì cần biết cách ăn một cách hợp lý, tư vấn của TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng (Viện Dinh Dưỡng quốc gia).
TPO - Người đẹp đang phơi phới yêu đời, bỗng suốt ngày toàn thân rã rời mệt mỏi, cân nặng tăng, tóc rụng nhiều và hoàn toàn lãng quên chuyện ‘yêu’ ưa thích hàng tuần.
TPO - Thịt lợn là thực phẩm phổ biến nhất trong bữa ăn của gia đình Việt. Thịt lợn có nhiều phần khác nhau như thịt vai, ba chỉ, đùi, sườn, mông... Tuy nhiên, có một bộ phận cực ngon mà chỉ có khoảng 2-3 lạng, ai đi chợ thật sớm mới mua được, đó là thịt má đào.
TPO - Phụ huynh có con học ở Trường Tiểu học Quốc tế (TP Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk) phản ánh suất ăn trưa của con mình như suất ăn dành cho người "giảm cân". Lãnh đạo nhà trường đã lên tiếng.
TPO - Từ một cô gái nặng 62kg, Huỳnh Nguyễn Yến Nhi quyết tâm giảm cân để tham gia cuộc thi Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2023, giành danh hiệu Hoa khôi khu vực miền Nam và là một trong những ứng viên nặng ký cho vòng chung kết toàn quốc.
Bé Mai nổi tiếng và kiếm tiền nhờ thử thách 'ăn thùng, uống vại'. Tuy nhiên, phía sau những hình ảnh ăn uống cực khỏe, cô gái 18 tuổi có nhiều tâm sự không dám chia sẻ cùng ai.
TPO - Giảm cân là câu chuyện ám ảnh hàng triệu người trên thế giới, nhưng giờ đây bạn có thể ăn trái cây bạn thích theo khẩu phần bạn muốn và không cần lo lắng về bất cứ điều gì.
TPO - Giảm cân - từ khóa khá nóng của thời hiện đại. Soi chiếu dưới góc độ của “Thì thầm bên gối”, hóa ra cũng có sự liên quan chặt chẽ. Cùng tìm hiểu những câu chuyện thú vị xung quanh chủ đề này với sự tư vấn của TS - BS Phan Chí Thành, Bệnh viện phụ sản TW. Đây là talkshow 'Thì thầm bên gối', phát sóng vào 20h thứ Sáu hằng tuần trên Youtube Báo Tiền Phong và Báo Điện tử Tiền Phong.
TPO - Cùng với các thành viên còn lại của LE SSERAFIM, Kim Chaewon được biết đến với vóc dáng ấn tượng. Để có vẻ ngoài mảnh mai nhưng săn chắc, nữ thần tượng đã phải nỗ lực rất nhiều để duy trì cân nặng của mình.
TPO - Mặc dù sở hữu chiều cao vô cùng khiếm tốn, nhưng nữ idol K-pop nổi tiếng này vẫn nổi bật nhờ "vũ khí" ngoại hình đáng ghen tị. Bất ngờ hơn nữa khi cân nặng của nữ ca sĩ này được tiết lộ.
TPO - Nhiều người quan niệm rằng, chỉ ăn hoa quả thay vì ăn các loại thức ăn có nhiều tinh bột và chất béo thì có thể giảm cân, điều này không hoàn toàn đúng, bởi những loại quả dưới đây sẽ khiến bạn tăng cân vù vù.
TPO - Ai cũng biết rằng nếu muốn giảm cân cần phải tiêu thụ ít calo hơn và tập thể dục thường xuyên. Nhưng dù như vậy vẫn không thành công, đó là vì có thể bạn đã mắc phải những sai lầm phổ biến khiến cản trở việc giảm cân.
