10 lý do bạn nên ăn gừng mỗi ngày Sức khỏe Giảm đau đầu, trị cảm lạnh, chống nôn, chống ung thư, chống viêm, giảm đau, chống oxy hóa... là những công dụng tuyệt vời của gừng đem lại cho sức khỏe con người.