Những cách chữa mất ngủ không cần thuốc cực kỳ hiệu quả, không phải ai cũng biết
TPO - Trong xã hội hiện đại với sự phát triển không ngừng của các tiện ích dành cho cuộc sống, không ít người vẫn phải khốn khổ vì bệnh mất ngủ. Vậy như thế nào là bệnh mất ngủ và nên điều trị mất ngủ như thế nào để đạt hiệu quả mong muốn?